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L'albero del pane contro Annona cherimola Nutrizione


Annona cherimola contro L'albero del pane Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
27,12 g   
6
17,71 g   
18

Fibra
4,90 g   
11
3,00 g   
20

Zucchero
11,00 g   
17
12,87 g   
12

Proteina
1,07 g   
22
1,57 g   
14

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
22,00 mcg   
19
Non Disponibile   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,10 mg   
6

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,13 mg   
5

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg   
11
0,64 mg   
21

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,46 mg   
5
0,35 mg   
10

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg   
15
0,26 mg   
5

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg   
21
23,00 mcg   
11

Vitamina C (Acido Ascorbico)
29,00 mg   
31
12,60 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg   
37
0,27 mg   
25

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
22,00 mcg   
29
6,00 mcg   
34

Colina
9,80 mg   
7
Non Disponibile   

Grasso
0,23 g   
32
0,68 g   
11

Minerali
  
  

Potassio
490,00 mg   
5
287,00 mg   
20

Ferro
0,54 mg   
23
0,27 mg   
38

Sodio
2,00 mg   
18
7,00 mg   
12

Calcio
17,00 mg   
24
10,00 mg   
34

Magnesio
25,00 mg   
9
17,00 mg   
17

Zinco
0,12 mg   
21
0,16 mg   
17

Fosforo
30,00 mg   
17
26,00 mg   
20

Manganese
0,06 mg   
99+
0,09 mg   
33

Rame
0,08 mg   
26
0,07 mg   
33

Selenio
0,60 mcg   
10
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
318,00 mg   
1

Omega 6s
48,00 mg   
34
56,00 mg   
29

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
70,65 g   
99+
79,39 g   
99+

Cenere
0,93 g   
10
0,65 g   
18

Calorie >>
<< Benefici

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