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Confronto Frutta


Melata contro Calce Nutrizione


Calce contro Melata Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
9,09 g   
99+
10,50 g   
99+

Fibra
0,80 g   
38
2,80 g   
22

Zucchero
8,12 g   
34
1,70 g   
99+

Proteina
0,54 g   
99+
0,70 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,05   
22
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
26
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg   
34
0,20 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,16 mg   
39
0,22 mg   
27

Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg   
16
0,05 mg   
39

Vitamina B9 (Acido Folico)
19,00 mcg   
16
8,00 mcg   
27

Vitamina C (Acido Ascorbico)
18,00 mg   
39
29,10 mg   
30

Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg   
99+
0,22 mg   
28

Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg   
21
0,60 mcg   
31

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
27,00 mcg   
26
0,00 mcg   
36

Colina
7,60 mg   
13
5,10 mg   
24

Grasso
0,14 g   
39
0,20 g   
33

Minerali
  
  

Potassio
228,00 mg   
32
102,00 mg   
99+

Ferro
0,17 mg   
99+
0,60 mg   
21

Sodio
18,00 mg   
6
2,00 mg   
18

Calcio
6,00 mg   
39
33,00 mg   
13

Magnesio
10,00 mg   
25
6,00 mg   
29

Zinco
0,09 mg   
24
0,11 mg   
22

Fosforo
11,00 mg   
35
18,00 mg   
27

Manganese
0,03 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Rame
0,02 mg   
99+
0,07 mg   
35

Selenio
0,70 mcg   
9
0,40 mcg   
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
33,00 mg   
21
19,00 mg   
25

Omega 6s
26,00 mg   
99+
36,00 mg   
40

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
89,82 g   
12
88,26 g   
17

Cenere
0,41 g   
32
0,30 g   
38

Calorie >>
<< Benefici

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