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Confronto Frutta


Melata contro Ribes nero


Ribes nero contro Melata


Benefici

Benefici Salute
Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Il trattamento delle malattie della pelle  
Trattamento di artrite, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Trattamento della gotta, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Fegato salute, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento della malattia di Alzheimer  

Benefici Generali
Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Agisce come idratante, Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Orticaria, Raucedine, Prurito agli occhi, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Congestione Nasale, Nausea, Eruzione cutanea, Respiro Sibilante  
Dolori Addominali, Asma, Congiuntivite, Eczema, Pizzicore, Polipi nasali, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Gonfiore  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Diarrea, Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
9,09 g  
99+
15,40 g  
24

Fibra
0,80 g  
40
3,40 g  
18

Zucchero
8,12 g  
99+
7,40 g  
99+

Proteina
0,54 g  
99+
1,40 g  
16

Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
12,00 mcg  
27

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
26
0,05 mg  
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg  
34
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,16 mg  
99+
0,40 mg  
9

Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg  
16
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (Acido Folico)
19,00 mcg  
16
9,00 mcg  
26

Vitamina C (Acido Ascorbico)
18,00 mg  
39
181,00 mg  
2

Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg  
99+
1,00 mg  
11

Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
14,60 mcg  
7

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
27,00 mcg  
29
15,00 mcg  
33

Colina
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Grasso
0,14 g  
39
0,40 g  
21

Minerali
  
  

Potassio
228,00 mg  
32
322,00 mg  
15

Ferro
0,17 mg  
99+
1,54 mg  
9

Sodio
18,00 mg  
6
2,00 mg  
18

Calcio
6,00 mg  
40
55,00 mg  
4

Magnesio
10,00 mg  
25
24,00 mg  
10

Zinco
0,09 mg  
24
0,27 mg  
11

Fosforo
11,00 mg  
35
59,00 mg  
5

Manganese
0,03 mg  
99+
0,26 mg  
21

Rame
0,02 mg  
99+
0,09 mg  
25

Selenio
0,70 mcg  
9
0,30 mcg  
14

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
33,00 mg  
23
72,00 mg  
11

Omega 6s
26,00 mg  
99+
107,00 mg  
18

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
89,82 g  
14
81,96 g  
99+

Cenere
0,41 g  
33
0,86 g  
12

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
36,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
24

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
36,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
23

Calorie nei Congelata Modulo
36,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
22

Calorie nei Forma Secca
268,00 kcal  
33
283,00 kcal  
28

Calorie negli Scatola Modulo
36,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
25

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
108,00 kcal  
8

Calorie negli Marmellata
290,00 kcal  
11
183,00 kcal  
28

Calorie negli Torta
310,00 kcal  
18
270,00 kcal  
31

Caratteristiche

Tipo
Melone  
Bacca  

Stagione
Tutte le stagioni  
Estate  

Varietà
Verde Carne, Giallo Scorza e Orange Carne  
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Speranza, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Speranza, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania e Ben Alder  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Verde, Giallo  
Nero  

Dentro Colore
Verde Chiaro  
Grigio  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
Dolce  
Crostata  

Origine
Francia  
Asia, Europa  

Cresce su
-  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
6-6.5  
6-6.5  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Freddo, Umido  

Fatti

Fatti su
  • Il peso medio di melone è di 6 chili.
  • 90% di un melata è l'acqua.
  • Nei paesi del Medio Oriente, essiccate e semi tostati melata sono consumati come snack.
  • Meloni può essere lunghi 15-22 mm.
  
  • La vita di impianto di ribes nero è di 20-30 anni.
  • Bacche di ribes nero sono fonte importante di cibo per gli uccelli.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
-  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Russia  

Altri Paesi
Brasile, Egitto, India, Iran, Messico, Marocco, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  
Nuova Zelanda, Polonia, Regno Unito, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
-  
-  

Top Esportatore
-  
-  

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucumis melo  
Ribes nigrum  

Sinonimo
Cucumis Melo Inodorus  
R. nigrum forma chlorocarpum o R. nigrum var. chlorocarpum o R. nigrum var. sibiricum o R. cyathiforme o R. olidum  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordine
Cucurbitales  
Saxifragales  

Famiglia
Cucurbitaceae  
Grossulariaceae  

Genus
Cucumis  
Ribes  

Specie
C. melo  
R. nigrum  

Generico Gruppo
Zucca  
Sassifraga  

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