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Confronto Frutta


Melata contro Verde Kiwi


Verde Kiwi contro Melata


Benefici

Benefici Salute
Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Il trattamento delle malattie della pelle   
Trattamento dell'asma, Cuore cura, Previene la stitichezza, Il trattamento delle malattie della pelle   

Benefici Generali
Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure   
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Orticaria, Raucedine, Prurito agli occhi, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Congestione Nasale, Nausea, Eruzione cutanea, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Reazione allergica, Diarrea, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
9,09 g   
99+
14,66 g   
28

Fibra
0,80 g   
38
3,00 g   
20

Zucchero
8,12 g   
34
8,99 g   
29

Proteina
0,54 g   
99+
1,14 g   
20

Proteina Rapporto Carb
0,05   
22
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
4,00 mcg   
31

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
26
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
34

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg   
34
0,34 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,16 mg   
39
0,18 mg   
36

Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg   
16
0,06 mg   
27

Vitamina B9 (Acido Folico)
19,00 mcg   
16
25,00 mcg   
9

Vitamina C (Acido Ascorbico)
18,00 mg   
39
92,70 mg   
5

Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg   
99+
1,46 mg   
6

Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg   
21
40,30 mcg   
1

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
27,00 mcg   
26
122,00 mcg   
11

Colina
7,60 mg   
13
7,80 mg   
11

Grasso
0,14 g   
39
0,52 g   
17

Minerali
  
  

Potassio
228,00 mg   
32
312,00 mg   
18

Ferro
0,17 mg   
99+
0,31 mg   
34

Sodio
18,00 mg   
6
3,00 mg   
17

Calcio
6,00 mg   
39
34,00 mg   
12

Magnesio
10,00 mg   
25
17,00 mg   
17

Zinco
0,09 mg   
24
0,14 mg   
19

Fosforo
11,00 mg   
35
34,00 mg   
15

Manganese
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
32

Rame
0,02 mg   
99+
0,13 mg   
14

Selenio
0,70 mcg   
9
0,20 mcg   
15

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
33,00 mg   
21
42,00 mg   
19

Omega 6s
26,00 mg   
99+
246,00 mg   
8

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
89,82 g   
12
83,07 g   
99+

Cenere
0,41 g   
32
0,61 g   
19

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
61,00 kcal   
17

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
36,00 kcal   
19
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
36,00 kcal   
24
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
268,00 kcal   
24
352,00 kcal   
10

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
105,00 kcal   
6

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal   
30
61,00 kcal   
21

Calorie negli Marmellata
290,00 kcal   
11
245,00 kcal   
20

Calorie negli Torta
310,00 kcal   
16
345,00 kcal   
10

Caratteristiche

Tipo
Melone   
Tropicale   

Stagione
Tutte le stagioni   
Primavera, Estate, Inverno   

Varietà
Verde Carne, Giallo Scorza e Orange Carne   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Verde, Giallo   
Marrone, Verde   

Dentro Colore
Verde Chiaro   
Verde   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Succoso   
Succulento   

Gusto
Dolce   
Agrodolce, Tangy   

Origine
Francia   
Cina   

Cresce su
Non Disponibile   
Vitigni   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Ben drenato   

pH del Suolo
6-6.5   
5.5-7   

Condizioni Climatiche
Caloroso   
Freddo, Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • Il peso medio di melone è di 6 chili.
  • 90% di un melata è l'acqua.
  • Nei paesi del Medio Oriente, essiccate e semi tostati melata sono consumati come snack.
  • Meloni può essere lunghi 15-22 mm.
  
  • Il nome di Kiwi è dovuto alla somiglianza con l'uccello 'Kiwi'.
  • Animali come le scimmie e cervi consumano anche kiwi.
  • Origine in Cina, questo frutto viene anche chiamato come 'uva spina cinese'.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Italia   

Altri Paesi
Brasile, Egitto, India, Iran, Messico, Marocco, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   
Chile, Francia, Grecia, Iran, Giappone, Nuova Zelanda, Portogallo, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Non Disponibile   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Non Disponibile   
Nuova Zelanda   

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucumis melo   
Actinidia deliciosa   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordine
Cucurbitales   
Ericales   

Famiglia
Cucurbitaceae   
Actinidiaceae   

Genus
Cucumis   
Actinidia   

Specie
C. melo   
A. deliciosa   

Generico Gruppo
Zucca   
Kiwi   

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