Casa
Confronto Frutta


Melata contro Verde Kiwi


Verde Kiwi contro Melata


Benefici

Benefici Salute
Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Il trattamento delle malattie della pelle  
Trattamento dell'asma, Cuore cura, Previene la stitichezza, Il trattamento delle malattie della pelle  

Benefici Generali
Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Orticaria, Raucedine, Prurito agli occhi, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Congestione Nasale, Nausea, Eruzione cutanea, Respiro Sibilante  
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Reazione allergica, Diarrea, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
9,09 g  
99+
14,66 g  
28

Fibra
0,80 g  
40
3,00 g  
21

Zucchero
8,12 g  
99+
8,99 g  
36

Proteina
0,54 g  
99+
1,14 g  
20

Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,07  
20

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
4,00 mcg  
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
26
0,03 mg  
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
34

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg  
34
0,34 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,16 mg  
99+
0,18 mg  
40

Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg  
16
0,06 mg  
27

Vitamina B9 (Acido Folico)
19,00 mcg  
16
25,00 mcg  
9

Vitamina C (Acido Ascorbico)
18,00 mg  
39
92,70 mg  
5

Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg  
99+
1,46 mg  
7

Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
40,30 mcg  
1

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
27,00 mcg  
29
122,00 mcg  
13

Colina
7,60 mg  
16
7,80 mg  
14

Grasso
0,14 g  
39
0,52 g  
17

Minerali
  
  

Potassio
228,00 mg  
32
312,00 mg  
18

Ferro
0,17 mg  
99+
0,31 mg  
34

Sodio
18,00 mg  
6
3,00 mg  
17

Calcio
6,00 mg  
40
34,00 mg  
12

Magnesio
10,00 mg  
25
17,00 mg  
17

Zinco
0,09 mg  
24
0,14 mg  
19

Fosforo
11,00 mg  
35
34,00 mg  
15

Manganese
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
36

Rame
0,02 mg  
99+
0,13 mg  
14

Selenio
0,70 mcg  
9
0,20 mcg  
15

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
33,00 mg  
23
42,00 mg  
21

Omega 6s
26,00 mg  
99+
246,00 mg  
8

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
15,00 mg  
13

Contenuto di Acqua
89,82 g  
14
83,07 g  
99+

Cenere
0,41 g  
33
0,61 g  
20

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
36,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
25

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
36,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
24

Calorie nei Congelata Modulo
36,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
23

Calorie nei Forma Secca
268,00 kcal  
33
352,00 kcal  
11

Calorie negli Scatola Modulo
36,00 kcal  
99+
105,00 kcal  
10

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
61,00 kcal  
22

Calorie negli Marmellata
290,00 kcal  
11
245,00 kcal  
20

Calorie negli Torta
310,00 kcal  
18
345,00 kcal  
12

Caratteristiche

Tipo
Melone  
Tropicale  

Stagione
Tutte le stagioni  
Primavera, Estate, Inverno  

Varietà
Verde Carne, Giallo Scorza e Orange Carne  
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Verde, Giallo  
Marrone, Verde  

Dentro Colore
Verde Chiaro  
Verde  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Succulento  

Gusto
Dolce  
Agrodolce, Tangy  

Origine
Francia  
Cina  

Cresce su
-  
Vitigni  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Ben drenato  

pH del Suolo
6-6.5  
5.5-7  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Freddo, Soleggiato  

Fatti

Fatti su
  • Il peso medio di melone è di 6 chili.
  • 90% di un melata è l'acqua.
  • Nei paesi del Medio Oriente, essiccate e semi tostati melata sono consumati come snack.
  • Meloni può essere lunghi 15-22 mm.
  
  • Il nome di Kiwi è dovuto alla somiglianza con l'uccello 'Kiwi'.
  • Animali come le scimmie e cervi consumano anche kiwi.
  • Origine in Cina, questo frutto viene anche chiamato come 'uva spina cinese'.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Italia  

Altri Paesi
Brasile, Egitto, India, Iran, Messico, Marocco, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  
Chile, Francia, Grecia, Iran, Giappone, Nuova Zelanda, Portogallo, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
-  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
-  
Nuova Zelanda  

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucumis melo  
Actinidia deliciosa  

Sinonimo
Cucumis Melo Inodorus  
Actinidia deliciosa  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordine
Cucurbitales  
Ericales  

Famiglia
Cucurbitaceae  
Actinidiaceae  

Genus
Cucumis  
Actinidia  

Specie
C. melo  
A. deliciosa  

Generico Gruppo
Zucca  
Kiwi  

Sommario >>
<< Classificazione

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie