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Verde Kiwi contro Pompelmo Bianco Nutrizione

Verde Kiwi
Pompelmo Bianco
Pompelmo Bianco contro Verde Kiwi Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
14,66 g  
28
8,41 g  
99+
Fibra
3,00 g  
21
1,10 g  
37
Zucchero
8,99 g  
36
7,31 g  
99+
Proteina
1,14 g  
20
0,69 g  
99+
Proteina Rapporto Carb
0,07  
20
0,08  
18
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
4,00 mcg  
33
2,00 mcg  
35
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,04 mg  
27
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
34
0,02 mg  
38
Vitamina B3 (Niacina)
0,34 mg  
99+
0,27 mg  
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,18 mg  
40
0,28 mg  
18
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
27
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
25,00 mcg  
9
10,00 mcg  
25
Vitamina C (Acido Ascorbico)
92,70 mg  
5
33,30 mg  
25
Vitamina E (Tocoferolo)
1,46 mg  
7
0,13 mg  
39
Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
0,00 mcg  
99+
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
122,00 mcg  
13
10,00 mcg  
35
Colina
7,80 mg  
14
7,70 mg  
15
Grasso
0,52 g  
17
0,10 g  
99+
Minerali
  
  
Potassio
312,00 mg  
18
148,00 mg  
99+
Ferro
0,31 mg  
34
0,06 mg  
99+
Sodio
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21
Calcio
34,00 mg  
12
12,00 mg  
30
Magnesio
17,00 mg  
17
9,00 mg  
26
Zinco
0,14 mg  
19
0,07 mg  
26
Fosforo
34,00 mg  
15
8,00 mg  
40
Manganese
0,10 mg  
36
0,01 mg  
99+
Rame
0,13 mg  
14
0,05 mg  
99+
Selenio
0,20 mcg  
15
1,40 mcg  
5
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
42,00 mg  
21
5,00 mg  
37
Omega 6s
246,00 mg  
8
19,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
15,00 mg  
13
24,00 mg  
6
Contenuto di Acqua
83,07 g  
99+
90,48 g  
12
Cenere
0,61 g  
20
0,33 g  
37
Calorie >>
<< Benefici

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