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Quivi verde vs Branco da toranja Nutrição
f
Quivi verde
Branco da toranja
Branco da toranja vs Quivi verde Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
14,66 g
28
8,41 g
99+
Fibra
3,00 g
20
1,10 g
35
Açucar
8,99 g
29
7,31 g
99+
Proteína
1,14 g
20
0,69 g
99+
Proteína para Rácio Carb
0,07
20
0,08
18
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
4,00 mcg
31
2,00 mcg
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
34
0,04 mg
27
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
34
0,02 mg
38
Vitamina B3 (Niacina)
0,34 mg
99+
0,27 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,18 mg
36
0,28 mg
16
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg
27
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
25,00 mcg
9
10,00 mcg
25
Vitamina C (Ácido ascórbico)
92,70 mg
5
33,30 mg
25
Vitamina E (Tocoferol)
1,46 mg
6
0,13 mg
34
Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg
1
0,00 mcg
36
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
122,00 mcg
11
10,00 mcg
31
Choline
7,80 mg
11
7,70 mg
12
Gordo
0,52 g
17
0,10 g
99+
Minerais
Potássio
312,00 mg
18
148,00 mg
99+
Ferro
0,31 mg
34
0,06 mg
99+
Sódio
3,00 mg
17
0,00 mg
21
Cálcio
34,00 mg
12
12,00 mg
29
Magnésio
17,00 mg
17
9,00 mg
26
Zinco
0,14 mg
19
0,07 mg
26
Fósforo
34,00 mg
15
8,00 mg
40
Manganês
0,10 mg
32
0,01 mg
99+
Cobre
0,13 mg
14
0,05 mg
99+
Selênio
0,20 mcg
15
1,40 mcg
5
Ácidos graxos
Omega 3s
42,00 mg
19
5,00 mg
33
6s Omega
246,00 mg
8
19,00 mg
99+
Esteróis
Teor de água
83,07 g
99+
90,48 g
10
Cinza
0,61 g
19
0,33 g
36
Calorias >>
<< Benefícios
Comparar Frutas baixa caloria
Quivi verde e Cereja doce
Quivi verde e Nespereiras
Quivi verde e Ginja
Frutas baixa caloria
Ouro quivi Frutas
Sabugueiro Frutas
Anona Frutas
Feijoa Frutas
Cereja doce Frutas
Ginja Frutas
Frutas baixa caloria
Nespereiras
Benefícios
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Nutrição
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Calorias
|
Nome ci...
Groselha preta
Benefícios
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Nutrição
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Calorias
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Nome ci...
Groselha vermelha
Benefícios
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Nutrição
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Calorias
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Branco da toranja e Sabugueiro
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Nutrição
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Calorias
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Branco da toranja e Feijoa
Benefícios
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Nutrição
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Calorias
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Nome ci...
Branco da toranja e Anona
Benefícios
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Nutrição
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