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Branco da toranja vs Anona Nutrição
f
Branco da toranja
Anona
Anona vs Branco da toranja Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
8,41 g
99+
17,71 g
18
Fibra
1,10 g
35
3,00 g
20
Açucar
7,31 g
99+
12,87 g
12
Proteína
0,69 g
99+
1,57 g
14
Proteína para Rácio Carb
0,08
18
0,09
16
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg
33
Não disponível
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
27
0,10 mg
6
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
38
0,13 mg
5
Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg
99+
0,64 mg
21
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,28 mg
16
0,35 mg
10
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg
99+
0,26 mg
5
Vitamina B9 (Acido fólico)
10,00 mcg
25
23,00 mcg
11
Vitamina C (Ácido ascórbico)
33,30 mg
25
12,60 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,13 mg
34
0,27 mg
25
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
Não disponível
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
10,00 mcg
31
6,00 mcg
34
Choline
7,70 mg
12
Não disponível
Gordo
0,10 g
99+
0,68 g
11
Minerais
Potássio
148,00 mg
99+
287,00 mg
20
Ferro
0,06 mg
99+
0,27 mg
38
Sódio
0,00 mg
21
7,00 mg
12
Cálcio
12,00 mg
29
10,00 mg
34
Magnésio
9,00 mg
26
17,00 mg
17
Zinco
0,07 mg
26
0,16 mg
17
Fósforo
8,00 mg
40
26,00 mg
20
Manganês
0,01 mg
99+
0,09 mg
33
Cobre
0,05 mg
99+
0,07 mg
33
Selênio
1,40 mcg
5
Não disponível
Ácidos graxos
Omega 3s
5,00 mg
33
318,00 mg
1
6s Omega
19,00 mg
99+
56,00 mg
29
Esteróis
Teor de água
90,48 g
10
79,39 g
99+
Cinza
0,33 g
36
0,65 g
18
Calorias >>
<< Benefícios
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