Acasă
Fructe si compara


alb Grapefruit vs Cherimoya Nutriție


Cherimoya vs alb Grapefruit Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
8,41 g   
99+
17,71 g   
18

Fibră
1,10 g   
35
3,00 g   
20

Zahăr
7,31 g   
99+
12,87 g   
12

Proteină
0,69 g   
99+
1,57 g   
14

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
18
0,09   
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
Nu e disponibil   

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
27
0,10 mg   
6

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
38
0,13 mg   
5

Vitamina B3 (niacina)
0,27 mg   
99+
0,64 mg   
21

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg   
16
0,35 mg   
10

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,26 mg   
5

Vitamina B9 (acid folic)
10,00 mcg   
25
23,00 mcg   
11

Vitamina C (acid ascorbic)
33,30 mg   
25
12,60 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
0,27 mg   
25

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
10,00 mcg   
31
6,00 mcg   
34

colină
7,70 mg   
12
Nu e disponibil   

Gras
0,10 g   
99+
0,68 g   
11

minerale
  
  

Potasiu
148,00 mg   
99+
287,00 mg   
20

Fier
0,06 mg   
99+
0,27 mg   
38

Sodiu
0,00 mg   
21
7,00 mg   
12

Calciu
12,00 mg   
29
10,00 mg   
34

Magneziu
9,00 mg   
26
17,00 mg   
17

Zinc
0,07 mg   
26
0,16 mg   
17

Fosfor
8,00 mg   
40
26,00 mg   
20

Mangan
0,01 mg   
99+
0,09 mg   
33

Cupru
0,05 mg   
99+
0,07 mg   
33

Seleniu
1,40 mcg   
5
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
5,00 mg   
33
318,00 mg   
1

6s omega
19,00 mg   
99+
56,00 mg   
29

sterol
  
  

Continut de apa
90,48 g   
10
79,39 g   
99+

Frasin
0,33 g   
36
0,65 g   
18

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut