Acasă
Fructe si compara


Cherimoya vs mur pitic Nutriție


mur pitic vs Cherimoya Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
17,71 g   
18
8,60 g   
99+

Fibră
3,00 g   
20
Nu e disponibil   

Zahăr
12,87 g   
12
Nu e disponibil   

Proteină
1,57 g   
14
2,40 g   
7

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,28   
2

vitamine
  
  

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg   
6
0,05 mg   
21

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
5
0,07 mg   
12

Vitamina B3 (niacina)
0,64 mg   
21
0,90 mg   
11

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,35 mg   
10
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxină)
0,26 mg   
5
Nu e disponibil   

Vitamina B9 (acid folic)
23,00 mcg   
11
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
12,60 mg   
99+
158,00 mg   
3

Vitamina E (Tocopherole)
0,27 mg   
25
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
6,00 mcg   
34
Nu e disponibil   

Gras
0,68 g   
11
0,80 g   
9

minerale
  
  

Potasiu
287,00 mg   
20
Nu e disponibil   

Fier
0,27 mg   
38
0,70 mg   
17

Sodiu
7,00 mg   
12
Nu e disponibil   

Calciu
10,00 mg   
34
18,00 mg   
23

Magneziu
17,00 mg   
17
Nu e disponibil   

Zinc
0,16 mg   
17
Nu e disponibil   

Fosfor
26,00 mg   
20
35,00 mg   
14

Mangan
0,09 mg   
33
Nu e disponibil   

Cupru
0,07 mg   
33
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
318,00 mg   
1
0,00 mg   
38

6s omega
56,00 mg   
29
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

Continut de apa
79,39 g   
99+
87,00 g   
27

Frasin
0,65 g   
18
1,20 g   
6

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut