Home
mbandhingaké Frutas


Cherimoya vs Cloudberry Nutrition


Cloudberry vs Cherimoya Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
17.71 g  
18
8.60 g  
99+

serat
3.00 g  
21
5.30 g  
9

Sugar
12.87 g  
17
7.00 g  
99+

protein
1.57 g  
14
2.40 g  
7

Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.28  
2

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
0.00 MCG  
39

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg  
6
0.05 mg  
21

Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg  
5
0.07 mg  
12

Vitamin B3 (niacin)
0.64 mg  
21
0.90 mg  
11

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.35 mg  
12
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.26 mg  
5
0.03 mg  
99+

Vitamin B9 (folic asam)
23.00 MCG  
11
8.00 MCG  
27

Vitamin C (Ascorbic asam)
12.60 mg  
99+
158.00 mg  
3

Vitamin E (Tocopherole)
0.27 mg  
29
2.32 mg  
2

Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG  
35
5.40 MCG  
14

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
6.00 MCG  
38
0.00 MCG  
40

kolin
7.20 mg  
17
0.00 mg  
39

lemak
0.68 g  
11
0.80 g  
9

Minerals
  
  

kalium
287.00 mg  
20
194.00 mg  
39

Iron
0.27 mg  
38
0.70 mg  
17

sodium
7.00 mg  
12
1.00 mg  
20

calcium
10.00 mg  
35
18.00 mg  
24

Magnesium
17.00 mg  
17
6.00 mg  
29

seng
0.16 mg  
17
0.10 mg  
23

fosfor
26.00 mg  
20
35.00 mg  
14

Manganese
0.09 mg  
37
0.65 mg  
6

tembaga
0.07 mg  
33
0.08 mg  
29

selenium
0.60 MCG  
10
0.10 MCG  
16

Asam lemak
  
  

3s Omega
318.00 mg  
1
0.00 mg  
99+

6s Omega
56.00 mg  
30
0.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
24.00 mg  
6
9.00 mg  
19

Kadar banyu
79.39 g  
99+
87.00 g  
29

Ash
0.65 g  
19
1.20 g  
6

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low