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 Confronto Frutta

Papaia contro Miracolo di frutta Nutrizione

Papaia
Miracolo di frutta
Miracolo di frutta contro Papaia Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
10,82 g  
99+
5,40 g  
99+
Fibra
1,70 g  
31
5,40 g  
8
Zucchero
7,82 g  
99+
0,00 g  
99+
Proteina
0,50 g  
99+
1,00 g  
25
Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,03  
25
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
47,00 mcg  
15
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
32
-  
Vitamina B3 (Niacina)
0,36 mg  
40
-  
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,19 mg  
37
-  
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
-  
Vitamina B9 (Acido Folico)
38,00 mcg  
5
2,00 mcg  
33
Vitamina C (Acido Ascorbico)
62,00 mg  
11
1,33 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,30 mg  
27
0,78 mg  
15
Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
-  
Licopene
1.828,00 mcg  
4
-  
Luteina+Zeaxantina
89,00 mcg  
17
-  
Colina
6,10 mg  
23
-  
Grasso
0,26 g  
30
0,40 g  
21
Minerali
  
  
Potassio
182,00 mg  
99+
-  
Ferro
0,25 mg  
40
-  
Sodio
8,00 mg  
11
-  
Calcio
20,00 mg  
23
-  
Magnesio
21,00 mg  
12
-  
Zinco
0,08 mg  
25
-  
Fosforo
10,00 mg  
37
-  
Manganese
0,04 mg  
99+
-  
Rame
0,11 mg  
19
-  
Selenio
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
47,00 mg  
18
-  
Omega 6s
11,00 mg  
99+
-  
Steroli
  
  
Fitosterol
16,00 mg  
12
-  
Contenuto di Acqua
88,00 g  
23
80,50 g  
99+
Cenere
0,60 g  
21
0,50 g  
27
Calorie >>
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