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Confronto Frutta


Pompelmo Bianco e Mirtillo


Mirtillo e Pompelmo Bianco


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Fegato salute   
Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   
Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Vertigini, Eczema, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
8,41 g   
99+
14,49 g   
29

Fibra
1,10 g   
35
2,40 g   
24

Zucchero
7,31 g   
99+
9,96 g   
21

Proteina
0,69 g   
99+
0,74 g   
39

Proteina Rapporto Carb
0,08   
18
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg   
33
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
22

Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg   
99+
0,42 mg   
34

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,28 mg   
16
0,12 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
35

Vitamina B9 (Acido Folico)
10,00 mcg   
25
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
33,30 mg   
25
9,70 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,13 mg   
34
0,57 mg   
17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
19,30 mcg   
4

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
10,00 mcg   
31
80,00 mcg   
17

Colina
7,70 mg   
12
6,00 mg   
20

Grasso
0,10 g   
99+
0,33 g   
25

Minerali
  
  

Potassio
148,00 mg   
99+
77,00 mg   
99+

Ferro
0,06 mg   
99+
0,28 mg   
37

Sodio
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calcio
12,00 mg   
29
6,00 mg   
39

Magnesio
9,00 mg   
26
6,00 mg   
29

Zinco
0,07 mg   
26
0,16 mg   
17

Fosforo
8,00 mg   
40
12,00 mg   
34

Manganese
0,01 mg   
99+
0,34 mg   
13

Rame
0,05 mg   
99+
0,06 mg   
39

Selenio
1,40 mcg   
5
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
5,00 mg   
33
58,00 mg   
13

Omega 6s
19,00 mg   
99+
88,00 mg   
22

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
26,40 mg   
5

Contenuto di Acqua
90,48 g   
10
84,21 g   
39

Cenere
0,33 g   
36
0,24 g   
40

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
57,00 kcal   
19

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
33,00 kcal   
21
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
51,00 kcal   
14

Calorie nei Forma Secca
117,93 kcal   
38
325,00 kcal   
13

Calorie negli Scatola Modulo
37,00 kcal   
23
88,00 kcal   
9

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
39,00 kcal   
36
50,00 kcal   
30

Calorie negli Marmellata
256,00 kcal   
15
250,00 kcal   
19

Calorie negli Torta
376,00 kcal   
6
245,00 kcal   
36

Caratteristiche

Tipo
Agrume, Frutta albero   
Bacca   

Stagione
Tutte le stagioni   
Estate   

Varietà
Duncan, Palude e Oro Blanco   
Limonata rosa, Crop Blu, Blu jay, Raggio blu, Bonus, Duca, Elliott, Maglia, Nelson, Terre del Nord, Patriota, Sierra, Spartano, Paese del Nord e Premier e Climax   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Bianca   
Blu, Indaco   

Dentro Colore
Cremoso Giallo   
Grigio-bianco   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succulento   
Succoso   

Gusto
Crostata   
Dolce   

Origine
Barbados   
Nord America   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato   
Poroso, Ben drenato   

pH del Suolo
6-8   
4.5-5.5   

Condizioni Climatiche
Umido, Caloroso   
Freddo   

Fatti

Fatti su
  • Febbraio è conosciuto come nazionale di pompelmo mese.
  • Si chiama come la frutta stato del Texas.
  
  • Mese mirtillo nazionale è luglio come i mirtilli vengono raccolte nel mese di luglio.
  • I mirtilli sono usati come colorante alimentare naturale e possono proteggere da perdita di memoria.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Stati Uniti d'America   

Altri Paesi
Argentina, India, Israele, Messico, Sud Africa, Sudan, Tailandia, Turchia, Stati Uniti d'America   
Canada, Germania, Netherlands, Polonia   

Top Importatore
Europa   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Stati Uniti d'America   
Chile   

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus paradisi   
Vaccinium myrtillus   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordine
Sapindales   
Ericales   

Famiglia
Rutaceae   
Ericaceae   

Genus
Citrus   
Vaccinium   

Specie
C. × paradisi   
V. myrtillus   

Generico Gruppo
Agrumi Frutta   
Brughiera   

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