अंजीर आणि ब्ल्यूबेरी मधील कॅलरीज
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
74.00 किलोकॅलरी
  
10
57.00 किलोकॅलरी
  
19
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
71.42 किलोकॅलरी
  
9
51.00 किलोकॅलरी
  
14
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
249.00 किलोकॅलरी
  
30
325.00 किलोकॅलरी
  
13
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
69.00 किलोकॅलरी
  
15
88.00 किलोकॅलरी
  
9
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
65.00 किलोकॅलरी
  
19
50.00 किलोकॅलरी
  
30
जॅममध्ये उष्मांक
360.00 किलोकॅलरी
  
5
250.00 किलोकॅलरी
  
19
पाई मध्ये उष्मांक
450.00 किलोकॅलरी
  
1
245.00 किलोकॅलरी
  
36