रास्पबेरी आणि आलबुखार मधील कॅलरीज
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
53.00 किलोकॅलरी
  
21
46.00 किलोकॅलरी
  
27
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
52.00 किलोकॅलरी
  
13
49.00 किलोकॅलरी
  
16
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
363.00 किलोकॅलरी
  
9
240.00 किलोकॅलरी
  
34
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
91.00 किलोकॅलरी
  
8
63.00 किलोकॅलरी
  
17
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
68.00 किलोकॅलरी
  
18
71.00 किलोकॅलरी
  
16
जॅममध्ये उष्मांक
150.00 किलोकॅलरी
  
33
310.00 किलोकॅलरी
  
9
पाई मध्ये उष्मांक
169.00 किलोकॅलरी
  
99+
294.00 किलोकॅलरी
  
20