रास्पबेरी आणि संत्रे मधील कॅलरीज
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
53.00 किलोकॅलरी
  
21
उपलब्ध नाही
  
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
53.00 किलोकॅलरी
  
13
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
52.00 किलोकॅलरी
  
13
उपलब्ध नाही
  
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
363.00 किलोकॅलरी
  
9
340.00 किलोकॅलरी
  
12
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
91.00 किलोकॅलरी
  
8
61.00 किलोकॅलरी
  
18
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
68.00 किलोकॅलरी
  
18
43.00 किलोकॅलरी
  
34
जॅममध्ये उष्मांक
150.00 किलोकॅलरी
  
33
50.00 किलोकॅलरी
  
38
पाई मध्ये उष्मांक
169.00 किलोकॅलरी
  
99+
370.00 किलोकॅलरी
  
8