काकडी आणि चिंच
फायदे
आरोग्यासाठी फायदे
संधिवात उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, इसब उपचार, चयापचयाशी दर वाढवते, मुतखडा उपचार, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते, विषारी धातू काढून टाकते, अलझाइमर रोग उपचार
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, श्वसन आरोग्य चांगले करते, कर्करोग प्रतिबंध, पचनास मदत करते, मूळव्याध उपचार
सामान्य फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, हाडे मजबूत करते, डोळ्यांची सूज कमी करते
मज्जातंतू कार्य वाढविण्यास फायदेशीर, परजीवी आणि वर्म्स पासून संरक्षण, वेदनेपासुन आराम
त्वचेचे फायदे
सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचा टवटवीत करते, त्वचा तरूण करते, काळ्या डागांवर उपचार, त्वचा रोग उपचार
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचा तजेलदार करते, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, काळ्या डागांवर उपचार
केसांचे फायदे
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते, चमकदार केस
केस गळणे थांबवते
ऍलर्जी
ऍलर्जी लक्षणे
श्वास घेण्यात अडचण, कमी रक्तदाब, अतिसार, खाज सुटणे, लाल पुरळ, वाहणारे नाक, शिंका येणे, उलट्या होणे, पानसर डोळे
ओटीपोटात वेदना, श्वास घेण्यात अडचण, भोवळ येणे, इसब, शुध्द हरपणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाज सुटणे, बंद नाक, चेहऱ्याची सुजन, तोंडात मुंग्या येणे, उलट्या होणे
दुष्परिणाम
हृदयावर भार, चिडचीड, सूज, तोंडाच्या आजूबाजूला सूज, घसा सूजने, जीभ सूजने, अनैसर्गिक रक्तवाहिन्या
रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते, असिड रिफ्लॅक्स आनते, असोशी प्रतिक्रिया, दात किडणे, गालस्टोन्स तयार होऊ शकतात
उपयुक्त आहे
गर्भवती महिला
Yes
Yes
स्तनदा महिला
उपलब्ध नाही
No
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
जेवणासोबत, उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका
जेवणासोबत, उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका
पोषण
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
कर्बोदकं
3.63 ग्रॅम
99+
62.50 ग्रॅम
4
तंतू
0.50 ग्रॅम
40
5.10 ग्रॅम
10
साखर
1.67 ग्रॅम
99+
57.40 ग्रॅम
3
प्रथिने
0.65 ग्रॅम
99+
2.80 ग्रॅम
4
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.19
8
0.04
23
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
5.00 मैक्रोग्रॅम
30
30.00 मैक्रोग्रॅम
17
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.03 मिलिग्रॅम
34
0.43 मिलिग्रॅम
1
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.03 मिलिग्रॅम
27
0.15 मिलिग्रॅम
4
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.10 मिलिग्रॅम
99+
1.94 मिलिग्रॅम
2
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.26 मिलिग्रॅम
20
0.14 मिलिग्रॅम
99+
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.04 मिलिग्रॅम
99+
0.07 मिलिग्रॅम
26
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
7.00 मैक्रोग्रॅम
28
14.00 मैक्रोग्रॅम
21
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
2.80 मिलिग्रॅम
99+
3.50 मिलिग्रॅम
99+
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.03 मिलिग्रॅम
40
0.10 मिलिग्रॅम
37
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
16.40 मैक्रोग्रॅम
5
2.80 मैक्रोग्रॅम
22
लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम
9
0.00 मैक्रोग्रॅम
9
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
23.00 मैक्रोग्रॅम
28
0.00 मैक्रोग्रॅम
36
चोलीन
6.00 मिलिग्रॅम
20
8.60 मिलिग्रॅम
8
चरबी
0.11 ग्रॅम
99+
0.60 ग्रॅम
14
खनिजे
पोटॅशियम
147.00 मिलिग्रॅम
99+
628.00 मिलिग्रॅम
4
लोह
0.28 मिलिग्रॅम
37
2.80 मिलिग्रॅम
2
सोडियम
2.00 मिलिग्रॅम
18
28.00 मिलिग्रॅम
2
कॅल्शियम
16.00 मिलिग्रॅम
25
74.00 मिलिग्रॅम
2
मॅग्नेशियम
13.00 मिलिग्रॅम
22
92.00 मिलिग्रॅम
1
जस्त
0.20 मिलिग्रॅम
14
0.10 मिलिग्रॅम
23
फॉस्फरस
24.00 मिलिग्रॅम
21
113.00 मिलिग्रॅम
1
मँगनीज
0.08 मिलिग्रॅम
35
0.10 मिलिग्रॅम
31
तांबे
0.04 मिलिग्रॅम
99+
0.00 मिलिग्रॅम
99+
सेलेनियम
0.30 मैक्रोग्रॅम
14
1.30 मैक्रोग्रॅम
6
चरबीयुक्त आम्ल
ओमेगा 3s
5.00 मिलिग्रॅम
33
0.00 मिलिग्रॅम
38
ओमेगा 6s
28.00 मिलिग्रॅम
99+
0.00 मिलिग्रॅम
99+
स्टेरॉल
फायटोस्टेरॉल
7.30 मिलिग्रॅम
11
0.00 मिलिग्रॅम
16
पाण्याचा अंश
95.23 ग्रॅम
1
82.00 ग्रॅम
99+
राख
0.38 ग्रॅम
34
0.09 ग्रॅम
99+
कॅलरीज
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
15.00 किलोकॅलरी
99+
उपलब्ध नाही
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
12.00 किलोकॅलरी
25
239.00 किलोकॅलरी
2
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
187.00 किलोकॅलरी
1
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
128.00 किलोकॅलरी
37
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
अन्नामध्ये उष्मांक
रसामध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही
28.00 किलोकॅलरी
39
जॅममध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही
254.00 किलोकॅलरी
17
पाई मध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही
239.00 किलोकॅलरी
39
वैशिष्ट्ये
प्रकार
फळ भाजीपाला, खरबूज
उष्णदेशीय
हंगाम
वसंत ऋतू, उन्हाळा
वसंत ऋतू, उन्हाळा
जाती
आर्मेनियन, इंग्रजी, गार्डन, कर्बी, लिंबू आणि पर्शियन
ऊरिगम, हसानुर, तुमकूर प्रतिस्थान आणि योगेश्वरी
बिनबियांच्या विविधता
Yes
No
रंग
गडद हिरवा, हिरवा
तपकिरी, लालसर तपकिरी
आतील रंग
पांढरा
तपकिरी
आकार
दंडगोलाकार
वक्राकार दंडगोलाकार
घडण
कुरकुरीत
कठीण
चव
रसाळ, पाणीसर
आंबट-गोड
उत्पत्तिस्थान
भारत
आफ्रिका
वाढ
वेली
झाडे
लागवड
मातीचा प्रकार
चिकणमाती
चिकणमाती, वालुकामय, वालुकामय चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी
मातीत pH
6-6.8
5.6-6.5
हवामान
उबदार
दमट ते कोरडे हवामान, पाऊस, उबदार ते गरम हवामान
तथ्ये
बद्दल तथ्य
- काकडी मधुर, शितल, पाचक, मुत्रगामी आणि अग्निदिपक तसेच पित्तहारक व थंड आहे.
- पुष्कळ दिवस एकसारखा येणारा ताप काकडीच्या बियांच्या काट्याने निघतो.
- चिंचेच्या फळाच्या गरातील रंगावरून चिंचेचे पिवळी चिंच आणि लाल चिंच असे दोन प्रकार पडतात.
- चिंच सौम्य रेचक म्हणून काम करते.
मद्यार्क पेयं मध्ये
मद्य
उपलब्ध नाही
Yes
बिअर
Yes
Yes
स्पिरिट
Yes
No
कॉकटेल
Yes
Yes
उत्पादन
अव्वल निर्माते
चीन
भारत
अन्य देश
इजिप्त, इंडोनेशिया, इराण, जपान, रशिया, स्पेन, तुर्की, युक्रेन, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
आफ्रिका, ऑस्ट्रेलिया, ब्राझील, चीन, मेक्सिको, नायजेरिया, सुदान, तैवान
अव्वल आयातकर्ता
फ्रान्स
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
अव्वल निर्यातदार
स्पेन
थायलंड
वैज्ञानिक नाव
वनस्पति नांव
कुकूमिस सेटिवस
टॅमरिंडूस इंडिका
प्रतिशब्द
उपलब्ध नाही
टॅमरिंड टॅमरिंडूस
वर्गीकरण
डोमेन
युकार्या
युकार्या
राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
लिलिओप्सिडा
उपवर्ग
डिलेन्हिडे
रोसीडे
क्रम
कुकूरबीटेल्स
फबेल्स
कुटुंब
कुकुर्बितासी
फॅबसी
पोटजात
कुकूमिस
तमरिन्दस
प्रजाती
सी. सेटिवस
टॅमरिंडूस इंडिका
सर्वसामान्य गट
उपलब्ध नाही
उप चिंच
|
||
|
||
|
|
||
|
||
|