होम
फळांची तुलना


फ़ेजोआ वि काळी चेरी


काळी चेरी वि फ़ेजोआ


फायदे

आरोग्यासाठी फायदे
उदासीनता कमी करते, कर्करोग प्रतिबंध, ताण कमी करते, अलझाइमर रोग उपचार, फुफ्फुसांच्या रोगांवर उपचार  
वृध्दत्वाचि गती कमी करते, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, संधिवात उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, शरीराच्या विश्रांतीस मदत करते, रक्तदाब कमी करते, मधुमेह प्रतिबंधित करते, स्ट्रोक प्रतिबंधित करते, हृदयरोगाचा धोका कमी होतो  

सामान्य फायदे
पचनास मदत करते, वजन कमी करण्यास मदत करते, रक्ताभिसरण सुधारते, हाडे मजबूत करते, सर्दीवर उपचार  
संक्रमणापासून संरक्षण, दात किडण्यापासून वाचवते, वजन कमी करण्यास मदत करते, वेदनेपासुन आराम, अर्धर्शिशी (त्रीव डोकेदुखी) वर उपचार  

त्वचेचे फायदे
त्वचेचा रंग निखारते, त्वचा टवटवीत करते  
वृद्धत्वाची गती कमी करते, सौंदर्य, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचा कर्करोग प्रतिबंधित करते, त्वचा ठीक करते, पुरळांवर उपचार  

केसांचे फायदे
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते  
केस गळती साठी उपाय, केसांचा आकार वाढवते, केस गळणे थांबवते, केस सरळ करण्यात मदत करते  

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
-  
पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, अतिसार, आवाजात बदल, डोळे खाजवणे, मळमळणे, परागकण ऍलर्जी, सुजलेले डोळे, उलट्या होणे, पानसर डोळे, घरघर लागणे  

दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया  
काळी चेरी झाडाची साल विषारी आणि हानिकारक असू शकते.  

उपयुक्त आहे
  
  

गर्भवती महिला
Yes  
Yes  

स्तनदा महिला
Yes  
-  

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)  
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), जेवण केल्यानंतर खाऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)  

पोषण

प्रमाण
100 ग्रॅम  
100 ग्रॅम  

कर्बोदकं
12.92 ग्रॅम  
38
7.50 ग्रॅम  
99+

तंतू
6.40 ग्रॅम  
7
1.60 ग्रॅम  
32

साखर
8.20 ग्रॅम  
99+
8.10 ग्रॅम  
99+

प्रथिने
0.98 ग्रॅम  
27
0.40 ग्रॅम  
99+

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.05  
22
0.05  
22

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
0.00 मैक्रोग्रॅम  
39
225.60 मैक्रोग्रॅम  
4

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.01 मिलिग्रॅम  
99+
0.02 मिलिग्रॅम  
38

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.02 मिलिग्रॅम  
40
0.10 मिलिग्रॅम  
10

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.30 मिलिग्रॅम  
99+
0.40 मिलिग्रॅम  
36

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.23 मिलिग्रॅम  
27
0.30 मिलिग्रॅम  
14

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.07 मिलिग्रॅम  
25
-  

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
23.00 मैक्रोग्रॅम  
11
4.00 मैक्रोग्रॅम  
31

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
32.90 मिलिग्रॅम  
26
-  

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.16 मिलिग्रॅम  
37
0.66 मिलिग्रॅम  
18

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
3.50 मैक्रोग्रॅम  
20
2.10 मैक्रोग्रॅम  
28

लायकोपेन
5.00 मैक्रोग्रॅम  
7
0.00 मैक्रोग्रॅम  
9

ल्युटेन + झिआक्सानथीन
27.00 मैक्रोग्रॅम  
29
0.00 मैक्रोग्रॅम  
40

चोलीन
0.00 मिलिग्रॅम  
39
0.00 मिलिग्रॅम  
39

चरबी
0.60 ग्रॅम  
14
0.20 ग्रॅम  
33

खनिजे
  
  

पोटॅशियम
172.00 मिलिग्रॅम  
99+
143.00 मिलिग्रॅम  
99+

लोह
0.14 मिलिग्रॅम  
99+
0.20 मिलिग्रॅम  
99+

सोडियम
3.00 मिलिग्रॅम  
17
6.90 मिलिग्रॅम  
13

कॅल्शियम
17.00 मिलिग्रॅम  
25
11.80 मिलिग्रॅम  
31

मॅग्नेशियम
9.00 मिलिग्रॅम  
26
17.60 मिलिग्रॅम  
16

जस्त
0.06 मिलिग्रॅम  
27
0.10 मिलिग्रॅम  
23

फॉस्फरस
19.00 मिलिग्रॅम  
26
10.80 मिलिग्रॅम  
36

मँगनीज
0.08 मिलिग्रॅम  
38
0.10 मिलिग्रॅम  
35

तांबे
0.04 मिलिग्रॅम  
99+
0.10 मिलिग्रॅम  
22

सेलेनियम
0.10 मैक्रोग्रॅम  
16
0.60 मैक्रोग्रॅम  
10

चरबीयुक्त आम्ल
  
  

ओमेगा 3s
58.00 मिलिग्रॅम  
14
26.00 मिलिग्रॅम  
25

ओमेगा 6s
214.00 मिलिग्रॅम  
9
27.00 मिलिग्रॅम  
99+

स्टेरॉल
  
  

फायटोस्टेरॉल
20.00 मिलिग्रॅम  
9
12.00 मिलिग्रॅम  
16

पाण्याचा अंश
83.28 ग्रॅम  
99+
82.20 ग्रॅम  
99+

राख
0.38 ग्रॅम  
35
0.50 ग्रॅम  
27

कॅलरीज

प्रमाण
100 ग्रॅम  
100 ग्रॅम  

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
61.00 किलोकॅलरी  
25
63.00 किलोकॅलरी  
24

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
55.00 किलोकॅलरी  
28
50.00 किलोकॅलरी  
31

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
47.00 किलोकॅलरी  
33
50.00 किलोकॅलरी  
30

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
747.00 किलोकॅलरी  
1
268.00 किलोकॅलरी  
33

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
55.00 किलोकॅलरी  
31
50.00 किलोकॅलरी  
35

अन्नामध्ये उष्मांक
  
  

रसामध्ये उष्मांक
25.00 किलोकॅलरी  
99+
60.00 किलोकॅलरी  
23

जॅममध्ये उष्मांक
220.00 किलोकॅलरी  
24
250.00 किलोकॅलरी  
19

पाई मध्ये उष्मांक
300.00 किलोकॅलरी  
20
320.00 किलोकॅलरी  
16

वैशिष्ट्ये

प्रकार
झाडाचे फळ  
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ  

हंगाम
शरद ऋतू, हिवाळा  
उन्हाळा  

जाती
आनतोकि, मिथून, कटेरी, ककरिकी, पौनमू, युनिक, अपोलो, डेन चॉईस आणि विकी तू  
अलाबामेन्सिस, कपुली , एक्षिमीया आणि हर्स्यूटा  

बिनबियांच्या विविधता
No  
Yes  

रंग
हिरवा  
काळा  

आतील रंग
पांढरा  
किरमिजी रंग  

आकार
लंबगोल  
गोल  

घडण
रसदार  
मांसल  

चव
गोड  
गोड-आंबट  

उत्पत्तिस्थान
अर्जेंटिना, ब्राझील, पराग्वे, उरुग्वे  
उत्तर अमेरीका  

वाढ
-  
झुडूप  

लागवड
  
  

मातीचा प्रकार
क्ले चिकणमाती, अतिशय घोर चिकणमाती, वालुकामय  
-  

मातीत pH
6-6.5  
5.5-8  

हवामान
थंड, उबदार  
थंड  

तथ्ये

बद्दल तथ्य
  • काही देशांमध्ये फेजोआला "अननस पेरू" असे म्हणतात.
  • फीजोआ हे एक शोभेचे झाड आहे जे हेज आणि वारा रोखण्यासाठी देखील वापरले जाऊ शकते.
  • फेजोआ फळाचे सर्व भाग खाण्यायोग्य असतात (कापड बहुतेक टाकून दिली जाते).
  
  • काळा चेरी गुलाब च्या कुटूंबातील नियमितपणे पाने गळणारा झाड आहे.
  • काळा चेरी फळ पासून केलेल्या पदार्थांमधे जेली व द्राक्षारस यांचा समावेश आहे.
  

मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  

मद्य
Yes  
Yes  

बिअर
Yes  
Yes  

स्पिरिट
Yes  
Yes  

कॉकटेल
Yes  
Yes  

उत्पादन
  
  

अव्वल निर्माते
न्युझीलँड  
तुर्की  

अन्य देश
ऑस्ट्रेलिया, अझरबैजान, भारत, जपान, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका  
ऑस्ट्रिया, बल्गेरिया, चिली, चीन, फ्रान्स, ग्रीस, इराण, इटली, मॅसेडोनिया, पोलंड, रोमानिया, रशिया, सर्बिया, स्पेन, सीरिया, युक्रेन, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका, उझबेकिस्तान  

अव्वल आयातकर्ता
चीन  
फ्रान्स  

अव्वल निर्यातदार
न्युझीलँड  
तुर्की  

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव
अच्चा सेल्लोविणं  
पुणूस सेरोटीन  

प्रतिशब्द
फेईजोगा सेल्लोविणं किंवा ऑर्थोस्टमॉन सेल्लोविणूस  
वन्य काळा चेरी, चमत्कारिक चेरी आणि डोंगरावर काळा चेरी  

वर्गीकरण

डोमेन
युकार्या  
युकार्या  

राज्य
प्लान्टी  
प्लान्टी  

उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता  
त्रचीओबियोण्ता  

विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा  
मॅग्नोलिलोफायटा  

वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा  
मॅग्नोलिओप्सिडा  

उपवर्ग
रोसीडे  
रोसीडे  

क्रम
मिर्तेल्स  
रोसेल्स  

कुटुंब
मुर्तसी  
रोसासी  

पोटजात
अक्का  
पृनास  

प्रजाती
अ. सेल्लोविणं  
पी. सेरोटीन  

सर्वसामान्य गट
मीरटल  
चेरी  

सारांश >>
<< वर्गीकरण

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळे

» अधिक कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

» अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा