द्राक्ष आणि सीताफळ
फायदे
आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, मुतखडा उपचार, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते, अलझाइमर रोग उपचार
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, हृदय दर नियमन
सामान्य फायदे
पचनास मदत करते, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, अर्धर्शिशी (त्रीव डोकेदुखी) वर उपचार
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, हाडे मजबूत करते
त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, त्वचा टवटवीत करते, काळ्या डागांवर उपचार
त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते
केसांचे फायदे
केस गळणे थांबवते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते, कोंड्याचे उपचार
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, कोंड्याचे उपचार, उवांवर उपचार
ऍलर्जी
ऍलर्जी लक्षणे
अति संवेदनशीलता, दमा, श्वास घेण्यात अडचण, खोकला, रक्तदाबात घट, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, त्वचेवर पुरळ, भरलेला नाक, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, घरघर लागणे
अति संवेदनशीलता, खाज सुटणे, त्वचेवर पुरळ, चेहऱ्याची सुजन
दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया, त्वचेवर पुरळ, रक्त गोठण्याची प्रक्रिया मंद होऊ शकते
असोशी प्रतिक्रिया, गर्भधारणेच्या दरम्यान शक्यतो असुरक्षित
उपयुक्त आहे
गर्भवती महिला
No
Yes
स्तनदा महिला
Yes
Yes
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
पोषण
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
कर्बोदकं
18.10 ग्रॅम
17
17.71 ग्रॅम
18
तंतू
0.90 ग्रॅम
37
3.00 ग्रॅम
20
साखर
15.48 ग्रॅम
7
12.87 ग्रॅम
12
प्रथिने
0.72 ग्रॅम
40
1.57 ग्रॅम
14
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.04
24
0.09
16
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
3.00 मैक्रोग्रॅम
32
उपलब्ध नाही
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.07 मिलिग्रॅम
12
0.10 मिलिग्रॅम
6
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.07 मिलिग्रॅम
12
0.13 मिलिग्रॅम
5
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.19 मिलिग्रॅम
99+
0.64 मिलिग्रॅम
21
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.05 मिलिग्रॅम
99+
0.35 मिलिग्रॅम
10
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.09 मिलिग्रॅम
17
0.26 मिलिग्रॅम
5
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
2.00 मैक्रोग्रॅम
33
23.00 मैक्रोग्रॅम
11
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
3.20 मिलिग्रॅम
99+
12.60 मिलिग्रॅम
99+
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.19 मिलिग्रॅम
30
0.27 मिलिग्रॅम
25
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
14.60 मैक्रोग्रॅम
7
उपलब्ध नाही
लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम
9
0.00 मैक्रोग्रॅम
9
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
72.00 मैक्रोग्रॅम
20
6.00 मैक्रोग्रॅम
34
चोलीन
5.60 मिलिग्रॅम
22
उपलब्ध नाही
चरबी
0.16 ग्रॅम
37
0.68 ग्रॅम
11
खनिजे
पोटॅशियम
191.00 मिलिग्रॅम
39
287.00 मिलिग्रॅम
20
लोह
0.36 मिलिग्रॅम
31
0.27 मिलिग्रॅम
38
सोडियम
2.00 मिलिग्रॅम
18
7.00 मिलिग्रॅम
12
कॅल्शियम
10.00 मिलिग्रॅम
34
10.00 मिलिग्रॅम
34
मॅग्नेशियम
7.00 मिलिग्रॅम
28
17.00 मिलिग्रॅम
17
जस्त
0.07 मिलिग्रॅम
26
0.16 मिलिग्रॅम
17
फॉस्फरस
20.00 मिलिग्रॅम
25
26.00 मिलिग्रॅम
20
मँगनीज
0.07 मिलिग्रॅम
37
0.09 मिलिग्रॅम
33
तांबे
0.13 मिलिग्रॅम
15
0.07 मिलिग्रॅम
33
सेलेनियम
0.10 मैक्रोग्रॅम
16
उपलब्ध नाही
चरबीयुक्त आम्ल
ओमेगा 3s
11.00 मिलिग्रॅम
29
318.00 मिलिग्रॅम
1
ओमेगा 6s
37.00 मिलिग्रॅम
39
56.00 मिलिग्रॅम
29
स्टेरॉल
फायटोस्टेरॉल
4.00 मिलिग्रॅम
14
उपलब्ध नाही
पाण्याचा अंश
80.50 ग्रॅम
99+
79.39 ग्रॅम
99+
राख
0.50 ग्रॅम
26
0.65 ग्रॅम
18
कॅलरीज
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
69.00 किलोकॅलरी
14
उपलब्ध नाही
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
75.00 किलोकॅलरी
9
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
104.00 किलोकॅलरी
4
उपलब्ध नाही
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
250.00 किलोकॅलरी
29
उपलब्ध नाही
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
76.00 किलोकॅलरी
12
उपलब्ध नाही
अन्नामध्ये उष्मांक
रसामध्ये उष्मांक
61.00 किलोकॅलरी
21
उपलब्ध नाही
जॅममध्ये उष्मांक
260.00 किलोकॅलरी
14
उपलब्ध नाही
पाई मध्ये उष्मांक
283.00 किलोकॅलरी
26
उपलब्ध नाही
वैशिष्ट्ये
प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
उष्णदेशीय
हंगाम
शरद ऋतू, उन्हाळा
शरद ऋतू, वसंत ऋतू, हिवाळा
जाती
कबेर्नेत सॉविग्नान, मेरलॉट, पिनॉट नोईर, सिरा/शिराज आणि ज़िनफेंडेल
आन्द्रेव्स, अमारिला, असका, बसते, बेज़, बेयोट, बेहल, केनॅरिया, कापुचा, डेलिसीओसा, एक्वडोर, एल बूमपो, गुआयकुयáन, जेते, जुनियाना, नाइट, नात, पोपोकाय, सॅनडर, स्मूतेय, तुंबा, उंबोनाडा, वेली
बिनबियांच्या विविधता
Yes
No
रंग
हिरवा, लाल
हिरवा, पिवळा
आतील रंग
फिकट हिरवा
पांढरा
आकार
लंबगोल
शंकूच्या आकाराचे
घडण
रसाळ
मांसल
चव
गोड-आंबट
गोड
उत्पत्तिस्थान
पश्चिम आशिया, मध्य युरोप
इक्वाडोर
वाढ
वेली
झाडे
लागवड
मातीचा प्रकार
क्ले चिकणमाती, वालुकामय चिकणमाती
वालुकामय चिकणमाती
मातीत pH
5.5-6.5
6.5-7.6
हवामान
उबदार
उबदार
तथ्ये
बद्दल तथ्य
- एकटे सोडले तर, एक ग्रेपवाइन 50 फूट आणि त्यापेक्षा जास्त पसरू शकते.
- जगभरात याच्या 8000 जाती आहेत.
- सीताफळ हे - थंड असल्याने जास्त सेवन केल्यास सर्दी, खोकला हमखास होतो. कफ व वात प्रकृतीच्या लोकांनी याचा जपून वापर करावा.
- ही फळ गोड, थंड, कफवर्धक, पौष्टिक, बलवर्धक, पित्तशामक आहेत.
मद्यार्क पेयं मध्ये
मद्य
Yes
Yes
बिअर
Yes
Yes
स्पिरिट
Yes
Yes
कॉकटेल
Yes
Yes
उत्पादन
अव्वल निर्माते
स्पेन
स्पेन
अन्य देश
अर्जेंटिना, अर्मेनिया, ऑस्ट्रेलिया, चिली, फ्रान्स, इराण, इटली, पोर्तुगाल, रोमानिया, तुर्की, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
अर्जेंटिना, चिली, कोलंबिया, इजिप्त, इटली, मेक्सिको, पेरू, दक्षिण आफ्रिका, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
अव्वल निर्यातदार
चिली
स्पेन
वैज्ञानिक नाव
वनस्पति नांव
विटिस विनीफेरा
अननोन चेरीमला
प्रतिशब्द
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
वर्गीकरण
डोमेन
युकार्या
युकार्या
राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
उपवर्ग
रोसीडे
मग्नोल्लिडे
क्रम
विटेल्स
मग्नोलीएल्स
कुटुंब
विटासी
अनोनासी
पोटजात
विटिस
आणोना
प्रजाती
विटिस विनीफेरा
अ. चेरीमला
सर्वसामान्य गट
द्राक्ष
उपलब्ध नाही
|
||
|
||
|
