आरोग्यासाठी फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रक्तदाब नियंत्रित करते, अतिसार उपचार
  
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, उष्माघात उपचार, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, वजन कमी करते
  
सामान्य फायदे
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, पचनास मदत करते
  
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, खोकल्यावर उपचार, पचनास मदत करते, संक्रमणापासून संरक्षण, रक्ताभिसरण सुधारते
  
त्वचेचे फायदे
पुरळांवर उपचार, छोट्या जखमा भरून काढते
  
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते
  
केसांचे फायदे
लागू नाही
  
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते
  
ऍलर्जी
  
  
ऍलर्जी लक्षणे
लागू नाही
  
ओटीपोटात वेदना, अति संवेदनशीलता, दाह
  
दुष्परिणाम
लागू नाही
  
अतिसार, रक्तदाब पातळीवर प्रभाव पडू शकतो
  
उपयुक्त आहे
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनदा महिला
Yes
  
No
  
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
  
जेवणासोबत, उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
  
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
कर्बोदकं
15.60 ग्रॅम
  
23
18.59 ग्रॅम
  
15
तंतू
उपलब्ध नाही
  
साखर
उपलब्ध नाही
  
12.53 ग्रॅम
  
14
प्रथिने
0.50 ग्रॅम
  
99+
0.58 ग्रॅम
  
99+
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
10.00 मैक्रोग्रॅम
  
27
81.00 मैक्रोग्रॅम
  
7
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.05 मिलिग्रॅम
  
18
0.03 मिलिग्रॅम
  
31
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.05 मिलिग्रॅम
  
18
0.02 मिलिग्रॅम
  
38
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.29 मिलिग्रॅम
  
99+
0.10 मिलिग्रॅम
  
99+
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.03 मिलिग्रॅम
  
99+
उपलब्ध नाही
  
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.04 मिलिग्रॅम
  
99+
0.10 मिलिग्रॅम
  
15
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
0.03 मैक्रोग्रॅम
  
35
8.00 मैक्रोग्रॅम
  
27
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
7.20 मिलिग्रॅम
  
99+
7.50 मिलिग्रॅम
  
99+
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही
  
0.73 मिलिग्रॅम
  
15
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही
  
2.60 मैक्रोग्रॅम
  
24
लायकोपेन
उपलब्ध नाही
  
159.00 मैक्रोग्रॅम
  
6
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही
  
834.00 मैक्रोग्रॅम
  
1
चोलीन
उपलब्ध नाही
  
7.60 मिलिग्रॅम
  
13
खनिजे
  
  
पोटॅशियम
48.00 मिलिग्रॅम
  
99+
161.00 मिलिग्रॅम
  
99+
लोह
0.17 मिलिग्रॅम
  
99+
0.15 मिलिग्रॅम
  
99+
सोडियम
7.00 मिलिग्रॅम
  
12
1.00 मिलिग्रॅम
  
20
कॅल्शियम
5.49 मिलिग्रॅम
  
40
8.00 मिलिग्रॅम
  
37
मॅग्नेशियम
13.90 मिलिग्रॅम
  
21
9.00 मिलिग्रॅम
  
26
जस्त
0.12 मिलिग्रॅम
  
21
0.11 मिलिग्रॅम
  
22
फॉस्फरस
9.21 मिलिग्रॅम
  
38
17.00 मिलिग्रॅम
  
28
मँगनीज
0.10 मिलिग्रॅम
  
31
0.36 मिलिग्रॅम
  
12
तांबे
0.07 मिलिग्रॅम
  
33
0.11 मिलिग्रॅम
  
17
सेलेनियम
उपलब्ध नाही
  
0.60 मैक्रोग्रॅम
  
10
चरबीयुक्त आम्ल
  
  
ओमेगा 3s
उपलब्ध नाही
  
4.00 मिलिग्रॅम
  
34
ओमेगा 6s
उपलब्ध नाही
  
39.00 मिलिग्रॅम
  
38
स्टेरॉल
  
  
फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाही
  
4.00 मिलिग्रॅम
  
14
पाण्याचा अंश
81.00 ग्रॅम
  
99+
80.32 ग्रॅम
  
99+
राख
उपलब्ध नाही
  
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
63.00 किलोकॅलरी
  
16
70.00 किलोकॅलरी
  
13
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
274.00 किलोकॅलरी
  
23
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
73.00 किलोकॅलरी
  
14
उपलब्ध नाही
  
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
65.00 किलोकॅलरी
  
19
90.00 किलोकॅलरी
  
11
जॅममध्ये उष्मांक
220.00 किलोकॅलरी
  
24
345.00 किलोकॅलरी
  
6
पाई मध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
284.00 किलोकॅलरी
  
25
प्रकार
उष्णदेशीय
  
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ, झाडाचे फळ
  
हंगाम
हिवाळा
  
शरद ऋतू, हिवाळा
  
जाती
बटन मांगोस्तीन आणि लेमॉंद्रोप मांगोस्तीन
  
फुयू, जिरो, गॉशो, सुरुगा, हिरतानेनाशी, हाचिया, आइझूमीशीरझू, योत्सुमिझो, योकॉनो, कोस्ताता, ऑरमंड आणि टमोपन
  
बिनबियांच्या विविधता
No
  
Yes
  
रंग
जांभळा
  
नारंगी, लाल, पिवळा
  
आतील रंग
पांढरा
  
नारंगी
  
आकार
गोल
  
गोल
  
घडण
रसाळ
  
रसाळ
  
चव
लागू नाही
  
गोड
  
उत्पत्तिस्थान
इंडोनेशिया मोलुक्कास, सुंदा आइसलँड
  
ब्रह्मदेश, चीन, भारत, जपान
  
वाढ
झाडे
  
झाडे
  
लागवड
  
  
मातीचा प्रकार
लागू नाही
  
वालुकामय चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी
  
मातीत pH
5-6
  
6.5-7.5
  
हवामान
लागू नाही
  
खूप प्रकारच्या हवामानात वाढू शकते
  
बद्दल तथ्य
उपलब्ध नाही
  
- तरूणपण कायम ठेवण्यासाठी मदत करते.
- या फळाचा सौंदर्या प्रसाधनांमधे वापर केला जातो.
  
मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  
मद्य
Yes
  
उपलब्ध नाही
  
बिअर
Yes
  
उपलब्ध नाही
  
स्पिरिट
No
  
उपलब्ध नाही
  
कॉकटेल
Yes
  
उपलब्ध नाही
  
उत्पादन
  
  
अव्वल निर्माते
लागू नाही
  
चीन
  
अन्य देश
लागू नाही
  
अझरबैजान, ब्राझील, इस्राएल, इटली, जपान, पाकिस्तान
  
अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
अव्वल निर्यातदार
थायलंड
  
जपान
  
वनस्पति नांव
गार्सिनिया मॅन्गोस्तान
  
दिवसपयरोसी काकी
  
प्रतिशब्द
गार्सिनिया मॅन्गोस्तान
  
उपलब्ध नाही
  
डोमेन
युकार्या
  
युकार्या
  
राज्य
प्लान्टी
  
प्लान्टी
  
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
  
त्रचीओबियोण्ता
  
विभागणी
लागू नाही
  
मॅग्नोलिलोफायटा
  
वर्ग
अज्ञात
  
मॅग्नोलिओप्सिडा
  
उपवर्ग
डिलेन्हिडे
  
डिलेन्हिडे
  
क्रम
मल्फिघीएल्स
  
एरीकेल्स
  
कुटुंब
क्लूसियासी
  
इबेनासी
  
पोटजात
गार्सीनिआ
  
डियोस्पिरस
  
प्रजाती
जी. मॅन्गोस्तान
  
डी काकी
  
सर्वसामान्य गट
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही