Huis
Vergelijk Fruits


Jujube vs Abrikoos Nutrition


Abrikoos vs Jujube Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
20,23 g  
12
11,00 g  
99+

Vezel
1,00 g  
38
2,00 g  
28

Suiker
19,00 g  
6
9,00 g  
35

Eiwit
1,20 g  
19
1,40 g  
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,13  
13

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
96,00 mcg  
8

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
31

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg  
11
0,60 mg  
25

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,24 mg  
25

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
19
0,05 mg  
33

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
9,00 mcg  
26

Vitamine C (ascorbinezuur)
69,00 mg  
9
10,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,89 mg  
13

Vitamine K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
3,30 mcg  
21

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
89,00 mcg  
17

choline
10,00 mg  
8
2,80 mg  
34

Dik
0,20 g  
33
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
250,00 mg  
27
259,00 mg  
26

Ijzer
0,48 mg  
26
0,40 mg  
29

Natrium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcium
21,00 mg  
22
13,00 mg  
29

Magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zink
0,05 mg  
28
0,20 mg  
14

Fosfor
23,00 mg  
22
23,00 mg  
22

Mangaan
0,08 mg  
38
0,08 mg  
40

Koper
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
30

Selenium
0,50 mcg  
11
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
77,00 mg  
26

sterolen
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
18,00 mg  
10

Water inhoud
77,86 g  
99+
86,35 g  
33

As
0,51 g  
26
0,75 g  
15

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits