Huis
Vergelijk Fruits


Peer vs loquat Nutrition


loquat vs Peer Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,23 g   
26
12,14 g   
40

Vezel
3,10 g   
19
1,70 g   
29

Suiker
9,75 g   
24
Niet beschikbaar   

Eiwit
0,36 g   
99+
0,40 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,03   
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,00 mcg   
36
76,00 mcg   
8

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
39

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
33
0,02 mg   
35

Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg   
99+
0,18 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,05 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg   
28
14,00 mcg   
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
4,30 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
4,40 mcg   
16
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
44,00 mcg   
23
Niet beschikbaar   

choline
5,10 mg   
24
Niet beschikbaar   

Dik
0,14 g   
39
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
116,00 mg   
99+
266,00 mg   
24

Ijzer
0,18 mg   
99+
0,28 mg   
37

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
9,00 mg   
35
16,00 mg   
25

Magnesium
7,00 mg   
28
13,00 mg   
22

Zink
0,10 mg   
23
0,05 mg   
28

Fosfor
12,00 mg   
34
27,00 mg   
19

Mangaan
0,05 mg   
99+
0,15 mg   
22

Koper
0,08 mg   
27
0,04 mg   
99+

Selenium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
1,00 mg   
37
13,00 mg   
28

Omega 6s
93,00 mg   
20
77,00 mg   
26

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg   
10
2,00 mg   
15

Water inhoud
83,96 g   
99+
86,73 g   
29

As
0,32 g   
37
0,50 g   
26

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits