Huis
Vergelijk Fruits


Zoete kers vs Dragonfruit


Dragonfruit vs Zoete kers


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Spierpijn relief, Regulering van de hartslag, Behandeling van de ziekte van alzheimer  
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-aging voordelen, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Eigenschappen van het gewichtsverlies  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest hoofdpijn, Keelpijn behandeling  
Helpt bij gewichtsverlies, onderdrukt Artritis  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, huidverjonging, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid  
Behandeling van gekleurd haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, flauwte, Hives, jeuk, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling  
-  

Bijwerkingen
Buikkrampen, Allergische reactie, opgeblazen gevoel, darmgassen  
-  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
-  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
16,00 g  
20
14,00 g  
32

Vezel
2,10 g  
27
1,00 g  
38

Suiker
12,80 g  
18
8,00 g  
99+

Eiwit
1,10 g  
21
2,00 g  
10

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07  
20
0,14  
12

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
34
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
27
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (niacine)
0,15 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,20 mg  
35
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
37
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
4,00 mcg  
31
2,00 mcg  
33

Vitamine C (ascorbinezuur)
7,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
1,90 mcg  
29

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
85,00 mcg  
18
0,00 mcg  
40

choline
6,10 mg  
23
0,00 mg  
39

Dik
0,20 g  
33
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
222,00 mg  
33
110,00 mg  
99+

Ijzer
0,36 mg  
31
0,65 mg  
19

Natrium
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Calcium
13,00 mg  
29
8,80 mg  
37

Magnesium
11,00 mg  
24
18,00 mg  
15

Zink
0,07 mg  
26
0,35 mg  
7

Fosfor
21,00 mg  
24
36,10 mg  
12

Mangaan
0,07 mg  
99+
0,18 mg  
24

Koper
0,06 mg  
37
0,10 mg  
22

Selenium
0,00 mcg  
17
0,70 mcg  
9

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
26,00 mg  
25
44,00 mg  
20

Omega 6s
27,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
9,00 mg  
19

Water inhoud
82,25 g  
99+
87,00 g  
29

As
0,48 g  
29
0,40 g  
34

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
63,00 kcal  
24
60,00 kcal  
26

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
50,00 kcal  
31
60,00 kcal  
25

Calorieën in Frozen Form
66,00 kcal  
20
60,00 kcal  
24

Calorieën in gedroogde vorm
350,00 kcal  
13
264,00 kcal  
36

Calorieën in Canned Form
67,00 kcal  
24
60,00 kcal  
27

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
83,00 kcal  
12
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
145,00 kcal  
34
150,00 kcal  
33

Calorieën in Pie
410,00 kcal  
3
240,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
boom fruit  
BES, Citrus, fruit groente, Meloen, boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Zomer  
vroege herfst, Zomer  

rassen
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Witgoud, Symphony, Blackgold, Sunburst, Lapins, Skeena en Sweetheart  
Selenicereus megalanthus en Hylocereus polyrhizus  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Rood  
Magenta, Roze  

Inside Color
Rood  
Wit  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Knapperig  
Vlezig  

Smaak
Zoet  
zacht  

Oorsprong
Europa, West Azië  
Centraal Amerika, Mexico  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig  
-  

pH van de bodem
5.5-8  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Koude  
-  

Feiten

Feiten over
  • Het woord kers is afgeleid van de Turkse stad Cerasus.
  • In Oliver (British Columbia) werd een taart van 17.700 kilo gebakken, die het record van grootste kersentaart heeft.
  • Nationale kersenkaastaartdag is op 23 april.
  
Drakenfruit is rijk aan antioxidanten en vezels.  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Turkije  
-  

Andere landen
Oostenrijk, Chili, China, Frankrijk, Duitsland, Griekenland, Iran, Italië, Polen, Roemenië, Rusland, Servië, Spanje, Syrië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan  
-  

Top importeur
Rusland  
China  

Top exporteur
Polen  
Vietnam  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Prunus avium  
Hylocereus undatus  

Synoniem
Prunus avium  
Pitaya, Rode Pitahaya, Nacht bloeiende Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella fabriek  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

subklasse
rosidae  
Liliidae  

Bestellen
Rosales  
Caryophyllales  

Familie
rosaceae  
Cactaceae  

Geslacht
Prunus  
Hylocereus  

species
P. avium  
H. undatus  

Generic Group
Roos  
Cactus  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits