Dom
Porównaj Owoce


Różowy Grejpfrut vs Biały Grejpfrut


Biały Grejpfrut vs Różowy Grejpfrut


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby   
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie   
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu   
Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty   
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna   
Reakcja alergiczna   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
No   
No   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
10,70 g   
99+
8,41 g   
99+

Włókno
1,60 g   
30
1,10 g   
35

Cukier
6,90 g   
99+
7,31 g   
99+

Białko
0,80 g   
37
0,69 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,07   
20
0,08   
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
58,00 mcg   
10
2,00 mcg   
33

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,04 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
29
0,02 mg   
38

Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg   
99+
0,27 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg   
19
0,28 mg   
16

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
34
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
13,00 mcg   
22
10,00 mcg   
25

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
31,20 mg   
27
33,30 mg   
25

Witamina E (Tokoferol)
0,13 mg   
34
0,13 mg   
34

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Likopen
1 419,00 mcg   
5
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
5,00 mcg   
35
10,00 mcg   
31

Cholina
7,70 mg   
12
7,70 mg   
12

Sadło
0,14 g   
39
0,10 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
135,00 mg   
99+
148,00 mg   
99+

Żelazo
0,08 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Sód
0,00 mg   
21
0,00 mg   
21

Wapń
22,00 mg   
20
12,00 mg   
29

Magnez
9,00 mg   
26
9,00 mg   
26

Cynk
0,07 mg   
26
0,07 mg   
26

Fosfor
18,00 mg   
27
8,00 mg   
40

Mangan
0,02 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Miedź
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Selen
0,10 mcg   
16
1,40 mcg   
5

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
5,00 mg   
33

Omega 6s
29,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
88,06 g   
20
90,48 g   
10

Popiół
0,36 g   
35
0,33 g   
36

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
42,00 kcal   
18
33,00 kcal   
21

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
117,93 kcal   
38

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
37,00 kcal   
23

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
39,00 kcal   
36
39,00 kcal   
36

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal   
19
256,00 kcal   
15

Kalorii w Pie
320,00 kcal   
14
376,00 kcal   
6

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus, Drzewa owocowe   
Cytrus, Drzewa owocowe   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Rio Gwiazda, Płomień, Thompson i Gwiazda Ruby   
Duncan, Mokradło i Oro Blanco   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Różowy, Czerwony   
Biały   

Wewnątrz Kolor
Różowy   
Kremowy Żółty   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
Succulent   
Succulent   

Smak
Słodkie, Tangy   
Tarta   

Pochodzenie
Barbados   
Barbados   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone   
Ił, Dobrze osuszone   

pH Gleby
6-8   
6-8   

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepły   
Wilgotny, Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Grejpfruty są wykorzystywane do ochrony drewnianych narzędzi ze względu na jego właściwości anty-grzybicze.
  • Rośnie w klastrach jak winogrona i stąd zwane jako grejpfruta.
  
  • Luty znany jest jako Narodowy grejpfrutowy miesiąca.
  • Nazywa się jak owoce stanie Teksas.
  • Brak urządzenia mechaniczne są używane podczas zbierania grejpfruty, są zawsze starannie dobrany.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Chiny   

Inne Kraje
Argentyna, Indie, Izrael, Meksyk, Afryka Południowa, Sudan, Tajlandia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Argentyna, Indie, Izrael, Meksyk, Afryka Południowa, Sudan, Tajlandia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Japonia   
Europa   

Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus paradisi   
Citrus paradisi   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Sapindales   
Sapindales   

Rodzina
Rutaceae   
Rutaceae   

Genus
Citrus   
Citrus   

Gatunki
C. × paradisi   
C. × paradisi   

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy   
Owoc cytrusowy   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce