Acasă
Fructe si compara


grapefruit roz vs grapefruit roz Nutriție


grapefruit roz vs grapefruit roz Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
10,70 g   
99+
10,70 g   
99+

Fibră
1,60 g   
30
1,60 g   
30

Zahăr
6,90 g   
99+
6,90 g   
99+

Proteină
0,80 g   
37
0,80 g   
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07   
20
0,07   
20

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
58,00 mcg   
10
58,00 mcg   
10

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
22
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
29
0,03 mg   
29

Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,26 mg   
19
0,26 mg   
19

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg   
34
0,05 mg   
34

Vitamina B9 (acid folic)
13,00 mcg   
22
13,00 mcg   
22

Vitamina C (acid ascorbic)
31,20 mg   
27
31,20 mg   
27

Vitamina E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
0,13 mg   
34

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

licopenul
1.419,00 mcg   
5
1.419,00 mcg   
5

luteina + zeaxantină
5,00 mcg   
35
5,00 mcg   
35

colină
7,70 mg   
12
7,70 mg   
12

Gras
0,14 g   
39
0,14 g   
39

minerale
  
  

Potasiu
135,00 mg   
99+
135,00 mg   
99+

Fier
0,08 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Sodiu
0,00 mg   
21
0,00 mg   
21

Calciu
22,00 mg   
20
22,00 mg   
20

Magneziu
9,00 mg   
26
9,00 mg   
26

Zinc
0,07 mg   
26
0,07 mg   
26

Fosfor
18,00 mg   
27
18,00 mg   
27

Mangan
0,02 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Cupru
0,03 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Seleniu
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
8,00 mg   
31
8,00 mg   
31

6s omega
29,00 mg   
99+
29,00 mg   
99+

sterol
  
  

Continut de apa
88,06 g   
20
88,06 g   
20

Frasin
0,36 g   
35
0,36 g   
35

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut