Acasă
Fructe si compara


Lămâie și piersică cu coajă netedă


piersică cu coajă netedă și Lămâie


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul artritei, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, Tratamentul de piatra la rinichi, previne constipație, sânge purjarea, Tratamentul de reumatism  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, dureri de cap cure, febră cure, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
vindecă arsurile solare, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Tratamentul mătreții  
protejează părul  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Eczemă, Urticarie, Inflamaţie, pruritul, Erupții cutanate, Umflătură  
anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, pruritul, Mancarimi la ochi, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, Ochii umezi, wheezing  

Efecte secundare
efecte diuretici, inima arde, Cariile, Sansele de arsuri solare  
Reactie alergica, Durere de cap, Greaţă  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Cel mai bun pentru a bea apa cu lamaie pe stomacul gol., Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
9,30 g  
99+
10,60 g  
99+

Fibră
2,80 g  
23
1,70 g  
31

Zahăr
2,50 g  
99+
7,90 g  
99+

Proteină
1,10 g  
21
1,10 g  
21

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,12  
14
0,10  
15

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
17,00 mcg  
24

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
28

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
32

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
1,13 mg  
6

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,19 mg  
38
0,19 mg  
39

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg  
20
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
11,00 mcg  
24
5,00 mcg  
30

Vitamina C (acid ascorbic)
53,00 mg  
15
5,40 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,77 mg  
16

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,20 mcg  
27

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
11,00 mcg  
34
130,00 mcg  
10

colină
5,10 mg  
29
6,20 mg  
22

Gras
0,30 g  
28
0,32 g  
26

minerale
  
  

Potasiu
138,00 mg  
99+
201,00 mg  
36

Fier
0,60 mg  
21
0,28 mg  
37

Sodiu
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Calciu
26,00 mg  
17
6,00 mg  
40

Magneziu
8,00 mg  
27
9,00 mg  
26

Zinc
0,06 mg  
27
0,17 mg  
16

Fosfor
16,00 mg  
29
26,00 mg  
20

Mangan
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Cupru
0,04 mg  
99+
0,09 mg  
25

Seleniu
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
26,00 mg  
25
2,00 mg  
40

6s omega
63,00 mg  
28
111,00 mg  
17

sterol
  
  

fitosterol
11,00 mg  
17
8,00 mg  
20

Continut de apa
88,98 g  
17
87,60 g  
26

Frasin
0,30 g  
39
0,50 g  
27

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
29,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
37

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
29,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
35

Calorii în Forma congelate
22,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
36

Calorii în formă uscată
267,00 kcal  
34
259,00 kcal  
38

Calorii în conserve Forma
21,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
37

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
22,00 kcal  
99+
70,00 kcal  
18

Calorii în gem
250,00 kcal  
19
175,00 kcal  
30

Calorii în Pie
285,00 kcal  
26
333,00 kcal  
14

Caracteristici

Tip
citrice, fructe de copac  
fructe de copac  

Sezon
toate anotimpurile  
Toamnă, Vară  

soiuri
Avalon Lemon, Bears Lemon, Mâna lui Buddha, Bush Lemon, Citron, Eureka Lemon, Dorshapo Lemon, Finger Citron si Fino Citron  
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick și Stark Sunglo  

seedless Varietatea
da  
Nu  

Culoare
Galben, Galben-portocalie  
Portocale, Roz, roșu, Galben  

în interior de culoare
Galben  
Galben  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Acru  
Dulce  

Origine
China, India  
China  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Sandy humă  

pH-ul solului
5.5-6.5  
6-6.8  

Condiții climatice
Fierbinte, cu soare  
cu soare, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Ulei extras din coji de lamaie este folosit pentru claviatură de chitare.
  • In timpul Renasterii, doamnelor utilizate lămâi pentru inrosi buzelor lor.
  • Aroms de lamaie scade nivelul de hormoni de stres.
  
  • Numele de "nectarine" este cu referire la alimente dulci zei mânca, "nectar".
  • Nectarinele sunt numite uneori "piersici ras", deoarece pielea lor este netedă, fără puf.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
-  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
China  

Alte țări
Argentina, Brazilia, India, Iran, Italia, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  
Argentina, Chile, Egipt, Grecia, Iran, Italia, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Germania  

Exportator de top
Mexic  
Spania  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Citrus limon  
Prunus persica  

Sinonim
Citrus Limon  
Prunus Persica Var. Nucipersica  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
sapindales  
Rosales  

Familie
Rutaceae  
Rosaceae  

Gen
citrice  
Prunus  

specie
C. limon  
P. persica  

generic Group
Fruct citric  
Trandafir  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut