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Cherimoya vs Häßliche Frucht Ernährung

Cherimoya
Häßliche Frucht
Häßliche Frucht vs Cherimoya Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
17,71 g   
18
11,00 g   
99+
Faser
3,00 g   
20
2,00 g   
26
Zucker
12,87 g   
12
8,00 g   
36
Eiweiß
1,57 g   
14
1,00 g   
25
Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,09   
16
Vitamine
  
  
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
6
Nicht verfügbar   
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
5
Nicht verfügbar   
Vitamin B3 (Niacin)
0,64 mg   
21
Nicht verfügbar   
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,35 mg   
10
Nicht verfügbar   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,26 mg   
5
Nicht verfügbar   
Vitamin B9 (Folsäure)
23,00 mcg   
11
Nicht verfügbar   
Vitamin C (Ascorbinsäure)
12,60 mg   
99+
70,00 mg   
8
Vitamin E (Tocopherole)
0,27 mg   
25
Nicht verfügbar   
Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   
Lutein + Zeaxanthin
6,00 mcg   
34
Nicht verfügbar   
Fett
0,68 g   
11
Nicht verfügbar   
Mineralien
  
  
Kalium
287,00 mg   
20
Nicht verfügbar   
Eisen
0,27 mg   
38
Nicht verfügbar   
Natrium
7,00 mg   
12
Nicht verfügbar   
Kalzium
10,00 mg   
34
Nicht verfügbar   
Magnesium
17,00 mg   
17
Nicht verfügbar   
Zink
0,16 mg   
17
Nicht verfügbar   
Phosphor
26,00 mg   
20
Nicht verfügbar   
Mangan
0,09 mg   
33
Nicht verfügbar   
Kupfer
0,07 mg   
33
Nicht verfügbar   
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
318,00 mg   
1
Nicht verfügbar   
Omega 6s
56,00 mg   
29
Nicht verfügbar   
Sterol
  
  
Wassergehalt
79,39 G   
99+
Nicht verfügbar   
Asche
0,65 G   
18
Nicht verfügbar   
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