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Rosa Pampelmusen und Kokosnuss


Kokosnuss und Rosa Pampelmusen


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit   
Säurebehandlung, Wirkt als natürliches Antibiotikum, Antioxidative Eigenschaften, aphonia Behandlung   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Kuren Husten, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Schwindel, Ekzem, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Verstopfte Nase, Übelkeit, Laufende Nase, Vomiting   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Allergische Reaktion, Verdauungsstörung, Gewichtszunahme   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Zusammen mit Mahlzeit, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
10,70 g   
99+
24,23 g   
8

Faser
1,60 g   
30
9,00 g   
2

Zucker
6,90 g   
99+
6,23 g   
99+

Eiweiß
0,80 g   
37
3,33 g   
2

Protein zu Carb-Verhältnis
0,07   
20
0,22   
6

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
58,00 mcg   
10
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
22
0,07 mg   
14

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
29
0,02 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg   
99+
0,54 mg   
29

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,26 mg   
19
1,01 mg   
2

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
34
0,05 mg   
36

Vitamin B9 (Folsäure)
13,00 mcg   
22
20,80 mcg   
14

Vitamin C (Ascorbinsäure)
31,20 mg   
27
3,30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
0,24 mg   
27

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
0,20 mcg   
34

Lycopin
1.419,00 mcg   
5
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
5,00 mcg   
35
0,00 mcg   
36

Cholin
7,70 mg   
12
12,10 mg   
4

Fett
0,14 g   
39
33,49 g   
1

Mineralien
  
  

Kalium
135,00 mg   
99+
356,00 mg   
12

Eisen
0,08 mg   
99+
2,43 mg   
4

Natrium
0,00 mg   
21
20,00 mg   
5

Kalzium
22,00 mg   
20
14,00 mg   
27

Magnesium
9,00 mg   
26
32,00 mg   
4

Zink
0,07 mg   
26
1,10 mg   
2

Phosphor
18,00 mg   
27
113,00 mg   
1

Mangan
0,02 mg   
99+
1,50 mg   
2

Kupfer
0,03 mg   
99+
0,44 mg   
3

Selen
0,10 mcg   
16
10,10 mcg   
2

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg   
31
0,00 mg   
38

Omega 6s
29,00 mg   
99+
366,00 mg   
4

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
37,60 mg   
2

Wassergehalt
88,06 G   
20
47,00 G   
99+

Asche
0,36 G   
35
0,97 G   
8

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
42,00 kcal   
18
354,00 kcal   
1

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
660,00 kcal   
3

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
443,00 kcal   
1

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
39,00 kcal   
36
70,00 kcal   
17

Kalorien in Jam
250,00 kcal   
19
250,00 kcal   
19

Kalorien in Pie
320,00 kcal   
14
298,00 kcal   
19

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs, Baumfrucht   
Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Rio Star, Flamme, Thompson und Sternrubin   
Hohe Varietäten Westküste Hoch, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fidschi, Kappadam, San Ramon, Philippinen, spicate und Pratap. Dwarf Varietäten Chowghat orange Dwarf (COD) und Chowghat Grüne Zwerg (CGD)   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Rosa, Rot   
Braun, Grün   

Innenfarbe
Rosa   
Weiß   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Knusprig   

Geschmack
Süß, Scharf   
Saftig, Süßlich   

Herkunft
Barbados   
Amerika, Indien   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Gut durchlässige   
Lehm, Sand   

Boden-pH
6-8   
3.5-8.5   

Klimabedingungen
Feucht, Warm   
Heiß, Feucht   

Fakten

Fakten über
Grapefruit wird verwendet, aufgrund seiner Anti-Pilz-Eigenschaften Holz Werkzeuge zu schützen. Er wächst in Büscheln wie Trauben und somit als Grapefruit genannt. Diese Frucht schmeckt köstlich, wenn sie mit Fisch gepaart, z.B. in Fischsalate .   
Brennen Kokosnußhülle hilft Mücken abstoßen. Umfragen sagen, dass Kokos tötet Hunderte jedes Wasser year.Coconut fallen als Ersatz Blutplasma verwendet wird.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Indonesien   

Andere Länder
Argentinien, Indien, Israel, Mexiko, Südafrika, Sudan, Thailand, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Brasilien, Indien, Philippinen, Sri Lanka   

Top Importeur
Japan   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika   
Philippinen   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus paradisi   
Cocos nucifera   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Arecidae   

Auftrag
Sapindales   
Arecales   

Familie
Rutaceae   
Arecaceae   

Gattung
Zitrusgewächs   
Cocos   

Spezies
C. × paradisi   
C. nucifera   

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht   
Arecaceae   

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