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Weiße Pampelmuse vs Pfirsich


Pfirsich vs Weiße Pampelmuse


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit   
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Kuren Husten, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen   
Verhindert Haarausfall   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Schwindel, Ekzem, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Juckreiz, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Allergische Reaktion   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
8,41 g   
99+
9,54 g   
99+

Faser
1,10 g   
35
1,50 g   
31

Zucker
7,31 g   
99+
8,39 g   
32

Eiweiß
0,69 g   
99+
0,91 g   
29

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08   
18
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
16,00 mcg   
23

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
27
0,02 mg   
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
29

Vitamin B3 (Niacin)
0,27 mg   
99+
0,81 mg   
12

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,28 mg   
16
0,15 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg   
25
4,00 mcg   
31

Vitamin C (Ascorbinsäure)
33,30 mg   
25
6,60 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
0,73 mg   
15

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
2,60 mcg   
24

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
10,00 mcg   
31
91,00 mcg   
14

Cholin
7,70 mg   
12
6,10 mg   
19

Fett
0,10 g   
99+
0,25 g   
31

Mineralien
  
  

Kalium
148,00 mg   
99+
190,00 mg   
40

Eisen
0,06 mg   
99+
0,25 mg   
40

Natrium
0,00 mg   
21
0,00 mg   
21

Kalzium
12,00 mg   
29
6,00 mg   
39

Magnesium
9,00 mg   
26
9,00 mg   
26

Zink
0,07 mg   
26
0,17 mg   
16

Phosphor
8,00 mg   
40
20,00 mg   
25

Mangan
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
40

Kupfer
0,05 mg   
99+
0,68 mg   
2

Selen
1,40 mcg   
5
0,10 mcg   
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
5,00 mg   
33
2,00 mg   
36

Omega 6s
19,00 mg   
99+
84,00 mg   
23

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
10,00 mg   
8

Wassergehalt
90,48 G   
10
88,87 G   
16

Asche
0,33 G   
36
0,43 G   
31

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
39,00 kcal   
32

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
33,00 kcal   
21
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
39,00 kcal   
23

Kalorien in getrockneter Form
117,93 kcal   
38
239,00 kcal   
35

Kalorien in Konservendosen
37,00 kcal   
23
54,00 kcal   
20

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
39,00 kcal   
36
60,00 kcal   
22

Kalorien in Jam
256,00 kcal   
15
375,00 kcal   
3

Kalorien in Pie
376,00 kcal   
6
223,00 kcal   
40

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs, Baumfrucht   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Herbst, Sommer   

Sorten
Duncan, Marsh und Oro Blanco   
Reliance, Kuchen und Scarlet, Frühlings-Schnee, Zucker Mai, Santa Rosa, Rot Schönheit, Glowhaven, Cresthaven und Redhaven Pfirsiche   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Weiß   
Rosa, Rot, Weiß, Gelb, Gelblich-Orange   

Innenfarbe
rahmgelb   
Gelb   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Fleischig   

Geschmack
Torte   
Süß   

Herkunft
Barbados   
China   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Gut durchlässige   
sandiger Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
6-8   
6-6.5   

Klimabedingungen
Feucht, Warm   
Kalt, Warm   

Fakten

Fakten über
  • Februar ist als Nationale Grapefruit Monat bekannt.
  • Es ist, als Staat Frucht von Texas genannt.
  • Keine mechanischen Vorrichtungen verwendet werden, während Grapefruits Kommissionierung, sie sind immer Hand gepflückt.
  
In China, Pfirsiche als Symbol des guten luck.From 1982 August ist der Nationale Pfirsich Monat in den USA.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
China   

Andere Länder
Argentinien, Indien, Israel, Mexiko, Südafrika, Sudan, Thailand, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Griechenland, Italien, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Europa   
Deutschland   

Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika   
Spanien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus paradisi   
Prunus persica   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Sapindales   
Rosales   

Familie
Rutaceae   
Rosaceae   

Gattung
Zitrusgewächs   
Prunus   

Spezies
C. × paradisi   
P. persica   

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht   
Rose   

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