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Weiße Pampelmuse vs Sapota


Sapota vs Weiße Pampelmuse


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Kuren Husten, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Schwindel, Ekzem, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem  
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Durchfall, Vomiting  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Als Snack am späten Nachmittag  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
8,41 g  
99+
10,40 g  
99+

Faser
1,10 g  
37
1,50 g  
33

Zucker
7,31 g  
99+
0,00 g  
99+

Eiweiß
0,69 g  
99+
0,80 g  
37

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08  
18
0,08  
19

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
245,10 mcg  
3

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,27 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,28 mg  
18
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg  
25
11,00 mcg  
24

Vitamin C (Ascorbinsäure)
33,30 mg  
25
6,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
0,30 mcg  
39

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
10,00 mcg  
35
-  

Cholin
7,70 mg  
15
6,10 mg  
23

Fett
0,10 g  
99+
0,10 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
148,00 mg  
99+
263,00 mg  
25

Eisen
0,06 mg  
99+
0,60 mg  
21

Natrium
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17

Kalzium
12,00 mg  
30
26,00 mg  
17

Magnesium
9,00 mg  
26
26,00 mg  
8

Zink
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Phosphor
8,00 mg  
40
27,00 mg  
19

Mangan
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
35

Kupfer
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selen
1,40 mcg  
5
0,40 mcg  
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
5,00 mg  
37
22,00 mg  
26

Omega 6s
19,00 mg  
99+
13,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
-  

Wassergehalt
90,48 G  
12
89,70 G  
15

Asche
0,33 G  
37
0,80 G  
13

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
42,00 kcal  
39
40,00 kcal  
40

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
33,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
12

Kalorien in gefrorener Form
33,00 kcal  
99+
39,00 kcal  
40

Kalorien in getrockneter Form
117,93 kcal  
99+
56,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
37,00 kcal  
99+
40,00 kcal  
39

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
39,00 kcal  
38
83,00 kcal  
12

Kalorien in Jam
256,00 kcal  
15
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
376,00 kcal  
7
320,00 kcal  
16

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs, Baumfrucht  
Beere  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Winter  

Sorten
Duncan, Marsh und Oro Blanco  
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides  

Kernlos Vielfalt
Nein  
-  

Farbe
Weiß  
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün  

Innenfarbe
rahmgelb  
-  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
Torte  
Süßlich  

Herkunft
Barbados  
Zentralamerika, Nordamerika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Gut durchlässige  
Gut durchlässige  

Boden-pH
6-8  
5-7  

Klimabedingungen
Feucht, Warm  
Kalt, Sonnig  

Fakten

Fakten über
  • Februar ist als Nationale Grapefruit Monat bekannt.
  • Es ist, als Staat Frucht von Texas genannt.
  • Keine mechanischen Vorrichtungen verwendet werden, während Grapefruits Kommissionierung, sie sind immer Hand gepflückt.
  
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
-  

Bier
ja  
-  

Spirituosen
ja  
-  

Cocktails
ja  
-  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
China  

Andere Länder
Argentinien, Indien, Israel, Mexiko, Südafrika, Sudan, Thailand, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Europa  
UAE  

Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika  
Indien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus paradisi  
Cucurbita pepo  

Synonym
Zitrusparadisi  
Winter-Kürbis  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Sapindales  
Cucurbitales  

Familie
Rutaceae  
Cucurbitaceae  

Gattung
Zitrusgewächs  
Cucurbita  

Spezies
C. × paradisi  
pepo  

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht  
-  

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