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Caqui Japonés vs Mora de los Pantanos


Mora de los Pantanos vs Caqui Japonés


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la visión del ojo, Propiedades de la pérdida de peso   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón   

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Se cura la tos, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Mejora la circulación sanguínea   
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas   
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   
Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Inflamación   
NA   

Efectos Secundarios
Diarrea, Podría afectar el nivel de la presión arterial   
Reacción alérgica   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
18,59 g   
15
8,60 g   
99+

Fibra
3,60 g   
17
No disponible   

Azúcar
12,53 g   
14
No disponible   

Proteína
0,58 g   
99+
2,40 g   
7

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03   
25
0,28   
2

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
81,00 mcg   
7
No disponible   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,05 mg   
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,07 mg   
12

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,90 mg   
11

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg   
15
No disponible   

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
8,00 mcg   
27
No disponible   

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
7,50 mg   
99+
158,00 mg   
3

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg   
15
No disponible   

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
No disponible   

Licopeno
159,00 mcg   
6
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
834,00 mcg   
1
No disponible   

Choline
7,60 mg   
13
No disponible   

Grasa
0,19 g   
34
0,80 g   
9

Minerales
  
  

Potasio
161,00 mg   
99+
No disponible   

Hierro
0,15 mg   
99+
0,70 mg   
17

Sodio
1,00 mg   
20
No disponible   

Calcio
8,00 mg   
37
18,00 mg   
23

Magnesio
9,00 mg   
26
No disponible   

Zinc
0,11 mg   
22
No disponible   

Fósforo
17,00 mg   
28
35,00 mg   
14

Manganeso
0,36 mg   
12
No disponible   

Cobre
0,11 mg   
17
No disponible   

Selenio
0,60 mcg   
10
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
4,00 mg   
34
0,00 mg   
38

Omega 6s
39,00 mg   
38
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
4,00 mg   
14
No disponible   

Contenido de Agua
80,32 g   
99+
87,00 g   
27

Ceniza
0,33 g   
36
1,20 g   
6

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
70,00 kcal   
13
51,00 kcal   
23

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
274,00 kcal   
23
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
90,00 kcal   
11
61,00 kcal   
21

Calorías en el Mermelada
345,00 kcal   
6
50,00 kcal   
38

Calorías en Tarta
284,00 kcal   
25
280,00 kcal   
28

Características

Tipo
Baya, Fruta de árbol   
Baya   

Temporada
Otoño, Invierno   
Invierno   

Variedades
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond y Tamopan   
No disponible   

Variedad Sin semilla
Yes   
No   

Color
Naranja, Rojo, Amarillo   
Naranja, Rosado, Amarillo   

Dentro Color
Naranja   
Naranja   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Jugoso   
Jugoso   

Gusto
Dulce   
Agridulce   

Origen
Birmania, China, India, Japón   
Tundra artica   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arenoso, Bien drenado   
Marga, Bien drenado   

pH Suelo
6.5-7.5   
3.5-5   

Condiciones Climáticas
Puede tolerar amplia gama de climas   
Frío, Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • Una pequeña fruta no comestible del árbol de caqui se tritura con agua, la solución se pinta en el papel y utiliza para repeler los mosquitos.
  
  • Mora de los pantanos también se llama como Bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o baja salmonberry arbusto.
  • En los países nórdicos, moras se utilizan para hacer licores tradicionales.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No Disponible   
Yes   

Cerveza
No Disponible   
Yes   

Spirits
No Disponible   
Yes   

Cócteles
No Disponible   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
Noruega   

Otros Países
Azerbaiyán, Brasil, Israel, Italia, Japón, Pakistán   
Canadá, Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia, Estados Unidos de America   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Noruega   

Cima Exportador
Japón   
Finlandia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Diospyros kaki   
Rubus chamaemorus   

Sinónimo
No disponible   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Rosidae   

Orden
Ericales   
Rosales   

Familia
Ebenaceae   
Rosaceae   

Género
Diospyros   
Rubus   

Especies
D. kaki   
R. chamaemorus   

Grupo Genérico
No Disponible   
No Disponible   

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