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Cereza Dulce vs Mangostán Púrpura Nutrición

Cereza Dulce
Mangostán Púrpura
Mangostán Púrpura vs Cereza Dulce Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
16,00 g   
20
15,60 g   
23
Fibra
2,10 g   
25
No disponible   
Azúcar
12,80 g   
13
No disponible   
Proteína
1,10 g   
21
0,50 g   
99+
Proteína Razón de Carbohidratos
0,07   
20
0,03   
25
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
10,00 mcg   
27
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,05 mg   
18
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
27
0,05 mg   
18
Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg   
99+
0,29 mg   
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,20 mg   
31
0,03 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
37
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
4,00 mcg   
31
0,03 mcg   
35
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
7,00 mg   
99+
7,20 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg   
38
No disponible   
Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
No disponible   
Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   
Luteína+Zeaxantina
85,00 mcg   
16
No disponible   
Choline
6,10 mg   
19
No disponible   
Grasa
0,20 g   
33
0,40 g   
21
Minerales
  
  
Potasio
222,00 mg   
33
48,00 mg   
99+
Hierro
0,36 mg   
31
0,17 mg   
99+
Sodio
0,00 mg   
21
7,00 mg   
12
Calcio
13,00 mg   
28
5,49 mg   
40
Magnesio
11,00 mg   
24
13,90 mg   
21
Zinc
0,07 mg   
26
0,12 mg   
21
Fósforo
21,00 mg   
24
9,21 mg   
38
Manganeso
0,07 mg   
38
0,10 mg   
31
Cobre
0,06 mg   
37
0,07 mg   
33
Selenio
0,00 mcg   
17
No disponible   
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
26,00 mg   
23
No disponible   
Omega 6s
27,00 mg   
99+
No disponible   
Esterol
  
  
Fitosterol
12,00 mg   
7
No disponible   
Contenido de Agua
82,25 g   
99+
81,00 g   
99+
Ceniza
0,48 g   
28
No disponible   
Calorías >>
<< Beneficios

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