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Gotas de Miel vs Pera Nutrición

Gotas de Miel
Pera
Pera vs Gotas de Miel Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
9,09 g  
99+
15,23 g  
26
Fibra
0,80 g  
40
3,10 g  
20
Azúcar
8,12 g  
99+
9,75 g  
31
Proteína
0,54 g  
99+
0,36 g  
99+
Proteína Razón de Carbohidratos
0,05  
22
0,03  
25
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
1,00 mcg  
38
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
26
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
33
Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg  
34
0,16 mg  
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,16 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,09 mg  
16
0,03 mg  
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
19,00 mcg  
16
7,00 mcg  
28
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
18,00 mg  
39
4,30 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg  
99+
0,12 mg  
40
Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
4,40 mcg  
17
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
27,00 mcg  
29
44,00 mcg  
26
Choline
7,60 mg  
16
5,10 mg  
29
Grasa
0,14 g  
39
0,14 g  
39
Minerales
  
  
Potasio
228,00 mg  
32
116,00 mg  
99+
Hierro
0,17 mg  
99+
0,18 mg  
99+
Sodio
18,00 mg  
6
1,00 mg  
20
Calcio
6,00 mg  
40
9,00 mg  
36
Magnesio
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28
Zinc
0,09 mg  
24
0,10 mg  
23
Fósforo
11,00 mg  
35
12,00 mg  
34
Manganeso
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Cobre
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
27
Selenio
0,70 mcg  
9
0,10 mcg  
16
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
33,00 mg  
23
1,00 mg  
99+
Omega 6s
26,00 mg  
99+
93,00 mg  
20
Esterol
  
  
Fitosterol
12,00 mg  
16
8,00 mg  
20
Contenido de Agua
89,82 g  
14
83,96 g  
99+
Ceniza
0,41 g  
33
0,32 g  
38
Calorías >>
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