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Grosella vs Caqui Americano Nutrición


Caqui Americano vs Grosella Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
10,18 g   
99+
33,50 g   
5

Fibra
4,30 g   
13
No disponible   

Proteína
0,88 g   
31
0,80 g   
37

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
16
0,02   
26

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
15,00 mcg   
24
No disponible   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
No disponible   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
No disponible   

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg   
99+
No disponible   

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,29 mg   
15
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
20
No disponible   

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg   
29
No disponible   

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
27,70 mg   
33
66,00 mg   
10

Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg   
21
No disponible   

Grasa
0,58 g   
15
0,40 g   
21

Minerales
  
  

Potasio
198,00 mg   
36
310,00 mg   
19

Hierro
0,31 mg   
34
2,50 mg   
3

Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcio
25,00 mg   
18
27,00 mg   
16

Magnesio
10,00 mg   
25
No disponible   

Zinc
0,12 mg   
21
No disponible   

Fósforo
27,00 mg   
19
26,00 mg   
20

Manganeso
0,14 mg   
23
No disponible   

Cobre
0,07 mg   
32
No disponible   

Selenio
0,60 mcg   
10
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
No disponible   

Omega 6s
271,00 mg   
6
No disponible   

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
No disponible   

Contenido de Agua
87,87 g   
22
64,40 g   
99+

Ceniza
0,49 g   
27
0,90 g   
11

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