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Caqui Americano vs Baya del Saúco Nutrición

Caqui Americano
Baya del Saúco
Baya del Saúco vs Caqui Americano Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
33,50 g   
5
18,40 g   
16
Fibra
No disponible   
7,00 g   
4
Proteína
0,80 g   
37
0,66 g   
99+
Proteína Razón de Carbohidratos
0,02   
26
0,04   
24
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
No disponible   
30,00 mcg   
17
Vitamina B1 (Tiamina)
No disponible   
0,07 mg   
11
Vitamina B2 (Riboflavina)
No disponible   
0,06 mg   
16
Vitamina B3 (Niacina)
No disponible   
0,50 mg   
30
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,14 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible   
0,23 mg   
6
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible   
6,00 mcg   
29
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
66,00 mg   
10
36,00 mg   
23
Grasa
0,40 g   
21
0,50 g   
18
Minerales
  
  
Potasio
310,00 mg   
19
280,00 mg   
21
Hierro
2,50 mg   
3
1,60 mg   
8
Sodio
1,00 mg   
20
6,00 mg   
14
Calcio
27,00 mg   
16
38,00 mg   
9
Magnesio
No disponible   
5,00 mg   
30
Zinc
No disponible   
0,11 mg   
22
Fósforo
26,00 mg   
20
39,00 mg   
9
Cobre
No disponible   
0,06 mg   
36
Selenio
No disponible   
0,60 mcg   
10
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
No disponible   
85,00 mg   
9
Omega 6s
No disponible   
162,00 mg   
12
Esterol
  
  
Contenido de Agua
64,40 g   
99+
79,80 g   
99+
Ceniza
0,90 g   
11
0,60 g   
20
Calorías >>
<< Beneficios

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