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Caqui Americano vs Baya del Saúco Nutrición


Baya del Saúco vs Caqui Americano Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
33,50 g   
5
18,40 g   
16

Fibra
No disponible   
7,00 g   
4

Proteína
0,80 g   
37
0,66 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,02   
26
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
No disponible   
30,00 mcg   
17

Vitamina B1 (Tiamina)
No disponible   
0,07 mg   
11

Vitamina B2 (Riboflavina)
No disponible   
0,06 mg   
16

Vitamina B3 (Niacina)
No disponible   
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible   
0,23 mg   
6

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible   
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
66,00 mg   
10
36,00 mg   
23

Grasa
0,40 g   
21
0,50 g   
18

Minerales
  
  

Potasio
310,00 mg   
19
280,00 mg   
21

Hierro
2,50 mg   
3
1,60 mg   
8

Sodio
1,00 mg   
20
6,00 mg   
14

Calcio
27,00 mg   
16
38,00 mg   
9

Magnesio
No disponible   
5,00 mg   
30

Zinc
No disponible   
0,11 mg   
22

Fósforo
26,00 mg   
20
39,00 mg   
9

Cobre
No disponible   
0,06 mg   
36

Selenio
No disponible   
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
No disponible   
85,00 mg   
9

Omega 6s
No disponible   
162,00 mg   
12

Esterol
  
  

Contenido de Agua
64,40 g   
99+
79,80 g   
99+

Ceniza
0,90 g   
11
0,60 g   
20

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