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Grosella vs Verde Kiwi


Verde Kiwi vs Grosella


Beneficios

Beneficios de la Salud
La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, La salud del hígado, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras  
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, El tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de dolor de garganta, El tratamiento de resfriado común  
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento del acné  
Ilumina y aclara el cutis, Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa  
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Estreñimiento, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Eczema, Hichazon facial, Urticaria, Ronquera, Comezón, Ojos que pican, Náusea, Sarpullido rojo, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Dolorido ojos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos  
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos  

Efectos Secundarios
Irritación gástrica  
Reacción alérgica, Diarrea, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
10,18 g  
99+
14,66 g  
28

Fibra
4,30 g  
13
3,00 g  
21

Azúcar
4,40 g  
99+
8,99 g  
36

Proteína
0,88 g  
31
1,14 g  
20

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
16
0,07  
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
15,00 mcg  
26
4,00 mcg  
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
34

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
99+
0,34 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,29 mg  
17
0,18 mg  
40

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
20
0,06 mg  
27

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg  
29
25,00 mcg  
9

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
27,70 mg  
33
92,70 mg  
5

Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg  
25
1,46 mg  
7

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
40,30 mcg  
1

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
70,00 mcg  
23
122,00 mcg  
13

Choline
0,00 mg  
39
7,80 mg  
14

Grasa
0,58 g  
15
0,52 g  
17

Minerales
  
  

Potasio
198,00 mg  
37
312,00 mg  
18

Hierro
0,31 mg  
34
0,31 mg  
34

Sodio
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calcio
25,00 mg  
18
34,00 mg  
12

Magnesio
10,00 mg  
25
17,00 mg  
17

Zinc
0,12 mg  
21
0,14 mg  
19

Fósforo
27,00 mg  
19
34,00 mg  
15

Manganeso
0,14 mg  
27
0,10 mg  
36

Cobre
0,07 mg  
32
0,13 mg  
14

Selenio
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
46,00 mg  
19
42,00 mg  
21

Omega 6s
271,00 mg  
6
246,00 mg  
8

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
15,00 mg  
13

Contenido de Agua
87,87 g  
24
83,07 g  
99+

Ceniza
0,49 g  
28
0,61 g  
20

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
44,00 kcal  
37
61,00 kcal  
25

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
44,00 kcal  
35
61,00 kcal  
24

Calorías en forma congelada
44,00 kcal  
36
61,00 kcal  
23

Calorías en forma seca
360,00 kcal  
10
352,00 kcal  
11

Calorías en Formar Enlatado
73,00 kcal  
21
105,00 kcal  
10

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
40,00 kcal  
37
61,00 kcal  
22

Calorías en el Mermelada
150,00 kcal  
33
245,00 kcal  
20

Calorías en Tarta
240,00 kcal  
99+
345,00 kcal  
12

Características

Tipo
Baya, Fruta de árbol  
Tropical  

Temporada
Verano  
Primavera, Verano, Invierno  

Variedades
Industria de Whinham, verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rojo, Mayo de Duke y Whitesmith  
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua y Huang Yan  

Variedad Sin semilla
Yes  
No  

Color
Verde, Púrpura, Rojo, Amarillo  
Marrón, Verde  

Dentro Color
Verde amarillento  
Verde  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Crispy  
Suculento  

Gusto
Astringente  
Agrio - Dulce, Picante  

Origen
África, Europa, Asia Sudoccidental  
China  

Crece sobre
Arboles  
Vides  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcillosa, Bien drenado  
Bien drenado  

pH Suelo
6-6.8  
5.5-7  

Condiciones Climáticas
Seco, Calentar  
Frío, Soleado  

Hechos

Datos acerca
  • También se les llama 'fayberries' debido a una antigua creencia de que las hadas se escondieron en grosella para evitar el peligro.
  
  • El nombre del kiwi se debe a la semejanza con el pájaro 'kiwi'.
  • Los animales como monos y ciervos también consumen kiwi.
  • Se originó en China, esta fruta también se denomina como grosella china.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Alemania  
Italia  

Otros Países
Austria, República Checa, Dinamarca, Hungría, Lituania, Polonia, Rusia, Ucrania, Reino Unido  
Chile, Francia, Grecia, Irán, Japón, Nueva Zelanda, Portugal, Turquía, Estados Unidos de America  

Top Importador
-  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
-  
Nueva Zelanda  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Ribes uva-crispa  
Actinidia deliciosa  

Sinónimo
Ribes grossularia  
Actinidia deliciosa  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Orden
Saxifragales  
Ericales  

Familia
Grossulariaceae  
Actinidiaceae  

Género
Ribes  
Actinidia  

Especies
R. uva-crispa  
A. deliciosa  

Grupo Genérico
Saxífraga  
Kiwi  

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