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Grosella y Ciruela


Ciruela y Grosella


Beneficios

Beneficios de la Salud
La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, La salud del hígado, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras   
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene la diabetes   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de dolor de garganta, El tratamiento de resfriado común   
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento del acné   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa   
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Remedio para las puntas abiertas, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Estreñimiento, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Eczema, Hichazon facial, Urticaria, Ronquera, Comezón, Ojos que pican, Náusea, Sarpullido rojo, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Dolorido ojos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos   
Dolores abdominales, Anafilaxia, Vómitos   

Efectos Secundarios
Irritación gástrica   
Reacción alérgica   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
10,18 g   
99+
11,42 g   
99+

Fibra
4,30 g   
13
1,40 g   
32

Azúcar
No disponible   
9,92 g   
22

Proteína
0,88 g   
31
0,70 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
16
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
15,00 mcg   
24
17,00 mcg   
22

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg   
99+
0,42 mg   
35

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,29 mg   
15
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
20
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg   
29
5,00 mcg   
30

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
27,70 mg   
33
9,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg   
21
0,26 mg   
26

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
6,40 mcg   
12

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
73,00 mcg   
19

Choline
No disponible   
1,90 mg   
31

Grasa
0,58 g   
15
0,28 g   
29

Minerales
  
  

Potasio
198,00 mg   
36
157,00 mg   
99+

Hierro
0,31 mg   
34
0,17 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calcio
25,00 mg   
18
6,00 mg   
39

Magnesio
10,00 mg   
25
7,00 mg   
28

Zinc
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Fósforo
27,00 mg   
19
16,00 mg   
29

Manganeso
0,14 mg   
23
0,05 mg   
99+

Cobre
0,07 mg   
32
0,06 mg   
39

Selenio
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
0,00 mg   
38

Omega 6s
271,00 mg   
6
44,00 mg   
36

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
7,00 mg   
12

Contenido de Agua
87,87 g   
22
87,02 g   
26

Ceniza
0,49 g   
27
0,40 g   
33

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
44,00 kcal   
29
46,00 kcal   
27

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
49,00 kcal   
16

Calorías en forma seca
No disponible   
240,00 kcal   
34

Calorías en Formar Enlatado
73,00 kcal   
14
63,00 kcal   
17

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
40,00 kcal   
35
71,00 kcal   
16

Calorías en el Mermelada
150,00 kcal   
33
310,00 kcal   
9

Calorías en Tarta
240,00 kcal   
38
294,00 kcal   
20

Características

Tipo
Baya, Fruta de árbol   
Fruta de árbol   

Temporada
Verano   
Verano   

Variedades
Industria de Whinham, verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rojo, Mayo de Duke y Whitesmith   
Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon y Oullins Gage   

Variedad Sin semilla
Yes   
Yes   

Color
Verde, Púrpura, Rojo, Amarillo   
Rosado, Púrpura, Rojo   

Dentro Color
Verde amarillento   
Amarillo   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Crispy   
Granoso   

Gusto
Astringente   
Jugoso, Dulce, Tart   

Origen
África, Europa, Asia Sudoccidental   
Cáucaso   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcillosa, Bien drenado   
Arcilla, Marga, Franco arenoso   

pH Suelo
6-6.8   
5.5-6.5   

Condiciones Climáticas
Seco, Calentar   
Frío   

Hechos

Datos acerca
  • También se les llama 'fayberries' debido a una antigua creencia de que las hadas se escondieron en grosella para evitar el peligro.
  
  • En China, las ciruelas se utilizan para la producción de vino.
  • Una sustancia química llamada la amígdala encuentra en las semillas de ciruela, se convierte en compuesto tóxico en el cuerpo humano.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Alemania   
China   

Otros Países
Austria, República Checa, Dinamarca, Hungría, Lituania, Polonia, Rusia, Ucrania, Reino Unido   
Bosnia, Chile, India, Irán, Italia, Rumania, Serbia, Turquía, Estados Unidos de America   

Top Importador
No Disponible   
Reino Unido   

Cima Exportador
No Disponible   
Chile   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Ribes uva-crispa   
Prunus domestica   

Sinónimo
Ribes grossularia   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Rosidae   

Orden
Saxifragales   
Rosales   

Familia
Grossulariaceae   
Rosaceae   

Género
Ribes   
Prunus   

Especies
R. uva-crispa   
P. domestica   

Grupo Genérico
Saxífraga   
Rosa   

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