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Níspero vs Grosella


Grosella vs Níspero


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, Fortalecimiento de los huesos  
La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, La salud del hígado, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de dolor de garganta, El tratamiento de resfriado común  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento del acné  

Beneficios Cabello
Protege el cabello  
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Diarrea, Picazón en la boca, Congestión nasal, Estornudos, Hinchazón de la cara, Ojos llorosos  
Estreñimiento, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Eczema, Hichazon facial, Urticaria, Ronquera, Comezón, Ojos que pican, Náusea, Sarpullido rojo, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Dolorido ojos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Irritación gástrica  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
12,14 g  
40
10,18 g  
99+

Fibra
1,70 g  
31
4,30 g  
13

Azúcar
12,10 g  
22
4,40 g  
99+

Proteína
0,40 g  
99+
0,88 g  
31

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03  
25
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
76,00 mcg  
10
15,00 mcg  
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
35
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
0,29 mg  
17

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg  
21
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
1,00 mg  
99+
27,70 mg  
33

Vitamina E (Tocoferol)
0,40 mg  
24
0,37 mg  
25

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
2,60 mcg  
25

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
-  
70,00 mcg  
23

Choline
2,30 mg  
35
0,00 mg  
39

Grasa
0,20 g  
33
0,58 g  
15

Minerales
  
  

Potasio
266,00 mg  
24
198,00 mg  
37

Hierro
0,28 mg  
37
0,31 mg  
34

Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcio
16,00 mg  
26
25,00 mg  
18

Magnesio
13,00 mg  
22
10,00 mg  
25

Zinc
0,05 mg  
28
0,12 mg  
21

Fósforo
27,00 mg  
19
27,00 mg  
19

Manganeso
0,15 mg  
26
0,14 mg  
27

Cobre
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
32

Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
13,00 mg  
31
46,00 mg  
19

Omega 6s
77,00 mg  
26
271,00 mg  
6

Esterol
  
  

Fitosterol
2,00 mg  
25
0,00 mg  
26

Contenido de Agua
86,73 g  
31
87,87 g  
24

Ceniza
0,50 g  
27
0,49 g  
28

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
47,00 kcal  
34
44,00 kcal  
37

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
47,00 kcal  
33
44,00 kcal  
35

Calorías en forma congelada
47,00 kcal  
33
44,00 kcal  
36

Calorías en forma seca
266,00 kcal  
35
360,00 kcal  
10

Calorías en Formar Enlatado
67,00 kcal  
24
73,00 kcal  
21

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
47,00 kcal  
32
40,00 kcal  
37

Calorías en el Mermelada
200,00 kcal  
26
150,00 kcal  
33

Calorías en Tarta
250,00 kcal  
37
240,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical  
Baya, Fruta de árbol  

Temporada
Invierno  
Verano  

Variedades
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Rojo, Eulalia, la bola de fuego, oro rojo, amarillo de oro, Oliver, Thales, Thames orgullo, Victor temprana y Wolfe  
Industria de Whinham, verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rojo, Mayo de Duke y Whitesmith  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Naranja, Amarillo  
Verde, Púrpura, Rojo, Amarillo  

Dentro Color
Naranja  
Verde amarillento  

Forma
Óvalo  
Redondo  

Textura
Jugoso  
Crispy  

Gusto
Dulce, Tart  
Astringente  

Origen
China  
África, Europa, Asia Sudoccidental  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Arena, Bien drenado  
Arcillosa, Bien drenado  

pH Suelo
5.5-6.5  
6-6.8  

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido  
Seco, Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • Nísperos se utilizan en la fabricación de vino de ciruela.
  • Las hojas secas de níspero se usan para hacer té de hierbas.
  
  • También se les llama 'fayberries' debido a una antigua creencia de que las hadas se escondieron en grosella para evitar el peligro.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Japón  
Alemania  

Otros Países
Brasil, Chile, China, Egipto, Israel, Italia, Marruecos, Pakistán, Portugal, España, Turquía  
Austria, República Checa, Dinamarca, Hungría, Lituania, Polonia, Rusia, Ucrania, Reino Unido  

Top Importador
China  
-  

Cima Exportador
España  
-  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Eriobotrya japonica  
Ribes uva-crispa  

Sinónimo
Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica  
Ribes grossularia  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Dillenhidae  

Orden
Rosales  
Saxifragales  

Familia
Rosaceae  
Grossulariaceae  

Género
Eriobotrya  
Ribes  

Especies
E. japonica  
R. uva-crispa  

Grupo Genérico
Rosa  
Saxífraga  

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