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Pera vs Cereza Dulce


Cereza Dulce vs Pera


Beneficios

Beneficios de la Salud
La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón  
La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, La regulación de la frecuencia cardíaca, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, El tratamiento de dolor de garganta  
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Se cura el dolor de cabeza, El tratamiento de dolor de garganta  

Beneficios para la Piel
Reduce las arrugas, El tratamiento del acné  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante  
Actúa como crema hidratante, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Problemas digestivos, Comezón, Erupciones en la piel, Hinchazón  
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Náusea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Calambres abdominales, Reacción alérgica, Bloating, El gas intestinal  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
15,23 g  
26
16,00 g  
20

Fibra
3,10 g  
20
2,10 g  
27

Azúcar
9,75 g  
31
12,80 g  
18

Proteína
0,36 g  
99+
1,10 g  
21

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03  
25
0,07  
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
1,00 mcg  
38
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
27

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,05 mg  
99+
0,20 mg  
35

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
37

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
7,00 mcg  
28
4,00 mcg  
31

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
4,30 mg  
99+
7,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg  
40
0,07 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
2,10 mcg  
28

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
44,00 mcg  
26
85,00 mcg  
18

Choline
5,10 mg  
29
6,10 mg  
23

Grasa
0,14 g  
39
0,20 g  
33

Minerales
  
  

Potasio
116,00 mg  
99+
222,00 mg  
33

Hierro
0,18 mg  
99+
0,36 mg  
31

Sodio
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcio
9,00 mg  
36
13,00 mg  
29

Magnesio
7,00 mg  
28
11,00 mg  
24

Zinc
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Fósforo
12,00 mg  
34
21,00 mg  
24

Manganeso
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Cobre
0,08 mg  
27
0,06 mg  
37

Selenio
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
26,00 mg  
25

Omega 6s
93,00 mg  
20
27,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
8,00 mg  
20
12,00 mg  
16

Contenido de Agua
83,96 g  
99+
82,25 g  
99+

Ceniza
0,32 g  
38
0,48 g  
29

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
57,00 kcal  
27
63,00 kcal  
24

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
57,00 kcal  
26
50,00 kcal  
31

Calorías en forma congelada
57,00 kcal  
25
66,00 kcal  
20

Calorías en forma seca
262,00 kcal  
37
350,00 kcal  
13

Calorías en Formar Enlatado
57,00 kcal  
29
67,00 kcal  
24

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
65,00 kcal  
20
83,00 kcal  
12

Calorías en el Mermelada
240,00 kcal  
21
145,00 kcal  
34

Calorías en Tarta
282,00 kcal  
29
410,00 kcal  
3

Características

Tipo
Fruta de árbol  
Fruta de árbol  

Temporada
Otoño, Verano, Invierno  
Verano  

Variedades
Verde Anjou, Rojo Anjou, Bartlett, Rojo Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Trucha, Seckel y Starkrimson  
Vandelay, Stella, Tehranivee, Sonata, Oro blanco, sinfonía, Oro Negro, Resplandor solar, Lapins, Skeena y Corazón Dulce  

Variedad Sin semilla
Yes  
No  

Color
Amarillo  
Rojo  

Dentro Color
Blanco  
Rojo  

Forma
Pera  
Redondo  

Textura
Granoso  
Crujiente  

Gusto
Crujiente, Dulce  
Dulce  

Origen
China, Japón  
Europa, Asia occidental  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilloso, Arcillosa, Arenoso  
Arenoso  

pH Suelo
5-7.5  
5.5-8  

Condiciones Climáticas
Frío, Caliente, sin Heladas  
Frío  

Hechos

Datos acerca
  • Los chinos consideraban la fruta de la pera para ser un símbolo de la inmortalidad.
  • Esta fruta se utiliza como remedio natural contra las náuseas en la antigua Grecia.
  
  • En Oliver, Columbia Británica, un pastel de 39.683 libras se coció la que tiene el récord de la mayor tarta de cerezas.
  • Día Nacional de tarta de queso de la cereza es el 23 de abril.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Turquía  

Otros Países
Argentina, Bélgica, India, Italia, Japón, Sudáfrica, España, Turquía, Estados Unidos de America  
Austria, Chile, China, Francia, Alemania, Grecia, Irán, Italia, Polonia, Rumania, Rusia, Serbia, España, Siria, Ucrania, Estados Unidos de America, Uzbekistán  

Top Importador
Europa  
Rusia  

Cima Exportador
China  
Polonia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Pyrus communis  
Prunus avium  

Sinónimo
Piro  
Prunus avium  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Rosales  
Rosales  

Familia
Rosaceae  
Rosaceae  

Género
Pyrus  
Prunus  

Especies
P. communis  
P. avium  

Grupo Genérico
Rosa  
Rosa  

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