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Verde Kiwi vs Cereza Dulce


Cereza Dulce vs Verde Kiwi


Beneficios

Beneficios de la Salud
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, El tratamiento de enfermedades de la piel   
La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, La regulación de la frecuencia cardíaca, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso   
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Se cura el dolor de cabeza, El tratamiento de dolor de garganta   

Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa   
Actúa como crema hidratante, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Náusea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Diarrea, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo   
Calambres abdominales, Reacción alérgica, Bloating, El gas intestinal   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
14,66 g   
28
16,00 g   
20

Fibra
3,00 g   
20
2,10 g   
25

Azúcar
8,99 g   
29
12,80 g   
13

Proteína
1,14 g   
20
1,10 g   
21

Proteína Razón de Carbohidratos
0,07   
20
0,07   
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
4,00 mcg   
31
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
34
0,03 mg   
27

Vitamina B3 (Niacina)
0,34 mg   
99+
0,15 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,18 mg   
36
0,20 mg   
31

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
27
0,05 mg   
37

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
25,00 mcg   
9
4,00 mcg   
31

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
92,70 mg   
5
7,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,46 mg   
6
0,07 mg   
38

Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
2,10 mcg   
27

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
122,00 mcg   
11
85,00 mcg   
16

Choline
7,80 mg   
11
6,10 mg   
19

Grasa
0,52 g   
17
0,20 g   
33

Minerales
  
  

Potasio
312,00 mg   
18
222,00 mg   
33

Hierro
0,31 mg   
34
0,36 mg   
31

Sodio
3,00 mg   
17
0,00 mg   
21

Calcio
34,00 mg   
12
13,00 mg   
28

Magnesio
17,00 mg   
17
11,00 mg   
24

Zinc
0,14 mg   
19
0,07 mg   
26

Fósforo
34,00 mg   
15
21,00 mg   
24

Manganeso
0,10 mg   
32
0,07 mg   
38

Cobre
0,13 mg   
14
0,06 mg   
37

Selenio
0,20 mcg   
15
0,00 mcg   
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
42,00 mg   
19
26,00 mg   
23

Omega 6s
246,00 mg   
8
27,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
12,00 mg   
7

Contenido de Agua
83,07 g   
99+
82,25 g   
99+

Ceniza
0,61 g   
19
0,48 g   
28

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
61,00 kcal   
17
63,00 kcal   
16

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
66,00 kcal   
10

Calorías en forma seca
352,00 kcal   
10
350,00 kcal   
11

Calorías en Formar Enlatado
105,00 kcal   
6
67,00 kcal   
16

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
61,00 kcal   
21
83,00 kcal   
12

Calorías en el Mermelada
245,00 kcal   
20
145,00 kcal   
34

Calorías en Tarta
345,00 kcal   
10
410,00 kcal   
3

Características

Tipo
Tropical   
Fruta de árbol   

Temporada
Primavera, Verano, Invierno   
Verano   

Variedades
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua y Huang Yan   
Vandelay, Stella, Tehranivee, Sonata, Oro blanco, sinfonía, Oro Negro, Resplandor solar, Lapins, Skeena y Corazón Dulce   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Marrón, Verde   
Rojo   

Dentro Color
Verde   
Rojo   

Forma
Óvalo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Crujiente   

Gusto
Agrio - Dulce, Picante   
Dulce   

Origen
China   
Europa, Asia occidental   

Crece sobre
Vides   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado   
Arenoso   

pH Suelo
5.5-7   
5.5-8   

Condiciones Climáticas
Frío, Soleado   
Frío   

Hechos

Datos acerca
  • El nombre del kiwi se debe a la semejanza con el pájaro 'kiwi'.
  • Los animales como monos y ciervos también consumen kiwi.
  • Se originó en China, esta fruta también se denomina como grosella china.
  
  • En Oliver, Columbia Británica, un pastel de 39.683 libras se coció la que tiene el récord de la mayor tarta de cerezas.
  • Día Nacional de tarta de queso de la cereza es el 23 de abril.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Italia   
Turquía   

Otros Países
Chile, Francia, Grecia, Irán, Japón, Nueva Zelanda, Portugal, Turquía, Estados Unidos de America   
Austria, Chile, China, Francia, Alemania, Grecia, Irán, Italia, Polonia, Rumania, Rusia, Serbia, España, Siria, Ucrania, Estados Unidos de America, Uzbekistán   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Rusia   

Cima Exportador
Nueva Zelanda   
Polonia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Actinidia deliciosa   
Prunus avium   

Sinónimo
No disponible   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Rosidae   

Orden
Ericales   
Rosales   

Familia
Actinidiaceae   
Rosaceae   

Género
Actinidia   
Prunus   

Especies
A. deliciosa   
P. avium   

Grupo Genérico
Kiwi   
Rosa   

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