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Abricot vs Jujube Nutrition

Abricot
Jujube
Jujube vs Abricot Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
11,00 g   
99+
20,23 g   
12
Fibre
2,00 g   
26
Non disponible   
Sucre
9,00 g   
28
Non disponible   
Protéine
1,40 g   
16
1,20 g   
19
Protein Ratio Carb
0,13   
13
0,06   
21
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
96,00 mcg   
6
2,00 mcg   
33
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
31
0,02 mg   
38
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
23
Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg   
25
0,90 mg   
11
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,24 mg   
22
Non disponible   
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
33
0,08 mg   
19
Vitamine B9 (Acide Folique)
9,00 mcg   
26
Non disponible   
Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,00 mg   
99+
69,00 mg   
9
Vitamine E (Tocopherole)
0,89 mg   
11
Non disponible   
Vitamine K (Phyllochinone)
3,30 mcg   
20
Non disponible   
Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   
Lutéine+Zéaxanthine
89,00 mcg   
15
Non disponible   
Choline
2,80 mg   
29
Non disponible   
Graisse
0,40 g   
21
0,20 g   
33
Minéraux
  
  
Potassium
259,00 mg   
26
250,00 mg   
27
Fer à repasser
0,40 mg   
29
0,48 mg   
26
Sodium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17
Calcium
13,00 mg   
28
21,00 mg   
21
Magnésium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25
Zinc
0,20 mg   
14
0,05 mg   
28
Phosphore
23,00 mg   
22
23,00 mg   
22
Manganèse
0,08 mg   
36
0,08 mg   
34
Cuivre
0,08 mg   
30
0,00 mg   
99+
Sélénium
0,10 mcg   
16
Non disponible   
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
Oméga 6s
77,00 mg   
26
0,00 mg   
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
18,00 mg   
6
Non disponible   
Teneur en eau
86,35 g   
31
77,86 g   
99+
Cendre
0,75 g   
15
0,51 g   
25
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