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Abricot vs Raisin


Raisin vs Abricot


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soins de coeur, Maintient l'équilibre hormonal, Règlement de la fréquence cardiaque, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau   
Traitement acidité, Prévention du cancer, Bon pour les diabétiques, Empêche constipation, Prévient anémie   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Stimule le système immunitaire, Guérit fièvre, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Renforce les os   

Avantages Peau
Hydrate la peau, Réduit les rides, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Masque adoucissant, Traitement des pellicules   
Protège cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Démangeaisons de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante   
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, Tousser, Baisse dans le sang pression, Urticaire, Éruption cutanée, Nez encombré, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante   

Effets Secondaires
Vertiges, Mal de tête, La nausée, Vomissement   
Réaction allergique   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Indisponible   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.   
Tout temps, sauf une heure après repas   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
11,00 g   
99+
79,18 g   
1

Fibre
2,00 g   
26
3,70 g   
16

Sucre
9,00 g   
28
59,19 g   
2

Protéine
1,40 g   
16
3,07 g   
3

Protein Ratio Carb
0,13   
13
0,04   
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
96,00 mcg   
6
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
31
0,11 mg   
4

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
23
0,13 mg   
7

Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg   
25
0,77 mg   
15

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,24 mg   
22
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
33
0,17 mg   
9

Vitamine B9 (Acide Folique)
9,00 mcg   
26
5,00 mcg   
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,00 mg   
99+
2,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,89 mg   
11
0,12 mg   
35

Vitamine K (Phyllochinone)
3,30 mcg   
20
3,50 mcg   
19

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
89,00 mcg   
15
0,00 mcg   
36

Choline
2,80 mg   
29
11,10 mg   
5

Graisse
0,40 g   
21
0,46 g   
19

Minéraux
  
  

Potassium
259,00 mg   
26
749,00 mg   
2

Fer à repasser
0,40 mg   
29
1,88 mg   
6

Sodium
1,00 mg   
20
11,00 mg   
9

Calcium
13,00 mg   
28
50,00 mg   
6

Magnésium
10,00 mg   
25
32,00 mg   
4

Zinc
0,20 mg   
14
0,22 mg   
13

Phosphore
23,00 mg   
22
101,00 mg   
2

Manganèse
0,08 mg   
36
0,30 mg   
16

Cuivre
0,08 mg   
30
0,32 mg   
4

Sélénium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
8,00 mg   
31

Oméga 6s
77,00 mg   
26
29,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
18,00 mg   
6
Non disponible   

Teneur en eau
86,35 g   
31
15,43 g   
99+

Cendre
0,75 g   
15
1,85 g   
3

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
48,00 kcal   
25
299,00 kcal   
1

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
241,00 kcal   
33
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
63,00 kcal   
17
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
58,00 kcal   
23
154,00 kcal   
6

Calories dans Jam
200,00 kcal   
26
255,00 kcal   
16

Calories dans Pie
265,00 kcal   
31
251,00 kcal   
34

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Berry   

Saison
Été   
Toutes les saisons   

Variétés
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson et Royal Rosa   
Foncé raisins secs, blancs ou de raisins secs dorés, Sultanines et Groseilles   

Seedless Variété
No   
Indisponible   

Couleur
Orange, Jaunâtre orange   
Noir, Bleu, Vert, Violet, Jaune   

Couleur Intérieure
Jaune   
Marron   

Forme
Ovale   
Ovale   

Texture
Charnu   
Charnu   

Goût
Lisse, Doux   
Doux   

Origine
Chine   
Europe Centrale, Asie Occidentale   

Pousse sur
Des arbres   
Indisponible   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Terreau d'argile, Loam sableux   

pH du Sol
6.5-8   
5.5-7   

Conditions Climatiques
Sec, Chaud   
Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • 9 janvier est considéré comme la Journée nationale de l'abricot.
  • Abricots ont été autour depuis plus de 4000 ans.
  • En latin, le sens de l'abricot est "précieux".
  
  • 30e Avril est connu comme la Journée nationale de Raisin.
  • Fresno, en Californie, est connue comme la capitale de raisin du monde.
  • La moitié de l'approvisionnement en raisin de monde est produit en Californie.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Turquie   
Etats-Unis d'Amerique   

Autres Pays
Algérie, Egypte, France, l'Iran, Italie, Maroc, Pakistan, l'Espagne, Ouzbékistan   
Afghanistan, Argentine, Australie, Chili, Chine, l'Iran, Afrique du Sud, Turquie, Ouzbékistan   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Europe   

Top Exportateur
France   
Turquie   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Prunus armeniaca   
Vitis vinifera   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Indisponible   

Ordre
Rosales   
Vitales   

Famille
Rosaceae   
Vitaceae   

Genre
Prunus   
Vitis   

Espèce
P. armeniaca   
Vitis vinifera   

Groupe Générique
Se leva   
Grain de raisin   

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