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Airelle et Nectarine


Nectarine et Airelle


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Renforcement des os, Traitement des maladies de la peau   
Prévention du cancer, Soins de coeur   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Améliore la circulation sanguine, Le traitement des maux de gorge   
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Protège cheveux   
Protège cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Tousser, La diarrhée, Démangeaisons, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante   
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons, Yeux qui grattent, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Yeux larmoyants, Sifflante   

Effets Secondaires
Réaction allergique   
Réaction allergique, Mal de tête, La nausée   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
8,70 g   
99+
10,60 g   
99+

Fibre
Non disponible   
1,70 g   
29

Sucre
Non disponible   
7,90 g   
37

Protéine
0,40 g   
99+
1,10 g   
21

Protein Ratio Carb
0,05   
22
0,10   
15

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
Non disponible   
17,00 mcg   
22

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
28

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
32

Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg   
99+
1,13 mg   
6

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
0,19 mg   
35

Vitamine B6 (Pyridoxine)
Non disponible   
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
Non disponible   
5,00 mcg   
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,80 mg   
99+
5,40 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,77 mg   
14

Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
2,20 mcg   
26

Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
130,00 mcg   
8

Choline
Non disponible   
6,20 mg   
18

Graisse
0,10 g   
99+
0,32 g   
26

Minéraux
  
  

Potassium
Non disponible   
201,00 mg   
35

Fer à repasser
0,30 mg   
35
0,28 mg   
37

Sodium
10,00 mg   
10
0,00 mg   
21

Calcium
15,00 mg   
26
6,00 mg   
39

Magnésium
Non disponible   
9,00 mg   
26

Zinc
Non disponible   
0,17 mg   
16

Phosphore
Non disponible   
26,00 mg   
20

Manganèse
Non disponible   
0,05 mg   
99+

Cuivre
Non disponible   
0,09 mg   
25

Sélénium
Non disponible   
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
2,00 mg   
36

Oméga 6s
0,00 mg   
99+
111,00 mg   
17

Stérol
  
  

Teneur en eau
90,70 g   
9
87,60 g   
24

Cendre
0,10 g   
99+
0,50 g   
26

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
37,00 kcal   
34
44,00 kcal   
29

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
Non disponible   
259,00 kcal   
26

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
55,00 kcal   
25
70,00 kcal   
17

Calories dans Jam
420,00 kcal   
1
175,00 kcal   
30

Calories dans Pie
372,00 kcal   
7
333,00 kcal   
12

Caractéristiques

Type
Berry   
Fruits de l'arbre   

Saison
Été   
L'automne, Été   

Variétés
Airelle Nain, Cascade Airelle, Montagne airelle et Noir Airelle hiver   
Arctic Jay, Artic Rose, Artic étoile, Désert aube, Fantaisie, argenté Lode, Reine des Neiges, Stanwick et Stark Sunglo   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Bleu, Violet, Violacé Noir   
Orange, Rose, Rouge, Jaune   

Couleur Intérieure
Violet   
Jaune   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Juteux   
Succulent   

Goût
Doux   
Doux   

Origine
Amérique du Nord   
Chine   

Pousse sur
Indisponible   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Riche en terreau, Sablonneux, Bien drainé   
Loam sableux   

pH du Sol
4-6   
6-6.8   

Conditions Climatiques
Humide, Chaleureux   
Ensoleillé, Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Je suis votre airelle est une façon de dire que l'on est juste la bonne personne pour un poste donné.
  
  • Nectarines sont parfois appelés 'pêaches rasées' parce que leur peau est lisse sans fuzz.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Indisponible   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique   
Chine   

Autres Pays
Canada   
Argentine, Chili, Egypte, Grèce, l'Iran, Italie, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Canada   
Allemagne   

Top Exportateur
Chili   
l'Espagne   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Gaylussacia brachycera   
Prunus persica   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Asteridae   
Rosidae   

Ordre
Ericales   
Rosales   

Famille
Ericaceae   
Rosaceae   

Genre
Gaylussacia   
Prunus   

Espèce
G. brachycera   
P. persica   

Groupe Générique
Lande   
Se leva   

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