Américaine Persimmon

La mûre

Américaine Persimmon vs La mûre

Américaine Persimmon

La mûre

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Propriétés anti-oxydantes, Bénéfique dans la fièvre de durcissement, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit la tension nerveuse

Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress, Traitement des dysentary, Traitement des maladies de la peau

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Améliore la circulation sanguine

Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides

Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules

Favorise plus longue et des cheveux plus sains

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation

La tension musculaire du visage, Pression Sinus, Respiratoire congestion, Nez qui coule, Éternuements, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage

1.5 Effets Secondaires

Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Coagulation

La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

33,50 g9,60 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

Non disponible0,00 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

Non disponible4,90 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,80 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,020,15

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

Non disponible11,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

Non disponible0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

Non disponible0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

Non disponible0,65 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

Non disponible0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

Non disponible0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

Non disponible25,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

66,00 mg21,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Non disponible1,17 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Non disponible19,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

Non disponible0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

Non disponible118,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Non disponible8,52 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,40 g0,50 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

310,00 mg162,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

2,50 mg0,62 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

27,00 mg29,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

Non disponible20,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

Non disponible0,53 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

26,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

Non disponible0,65 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

Non disponible0,17 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

Non disponible0,40 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

Non disponible94,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

Non disponible186,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

64,40 g88,20 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,90 g0,40 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

127,00 kcal43,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible64,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

276,00 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible92,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

25,00 kcal38,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

345,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

257,00 kcalNon disponible

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry, Fruits de l'arbre

Berry

4.2 Saison

L'automne, Hiver

Printemps, Été

4.3 Variétés

Tôt d'or, John Rick, Miller, Woolbright et Ennis

Prime Arche, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho et Triple Couronne et Von

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Orange, Rouge, Jaune

Violacé Noir

4.6 Couleur Intérieure

Jaune

Magenta

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture

Juteux

4.9 Goût

Doux

Juteux, Doux

4.10 Origine

Est des États-Unis

Asie, Europe, Amérique du Nord, Amérique du Sud

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Loam sableux, Bien drainé

Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

6.5-7.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Peut tolérer large gamme de climats, Ensoleillé

Sec, Chaud à très chaud climat

5 Faits

5.1 Faits sur

On dit que la formation de graines à l'intérieur du fruit de plaqueminier montre quel type de l'hiver est à venir (type de neige).
Le plaqueminier américain a un autre nom 'Possumwood'.