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La mûre
La mûre

Sureau
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La mûre
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Sureau

La mûre et Sureau

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1 Avantages
1.1 Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress, Traitement des dysentary, Traitement des maladies de la peau
Prévention du cancer, Soins de coeur
1.1.1 Avantages Généraux
Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain
1.2 Avantages Peau
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau
1.3 Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains
Favorise plus longue et des cheveux plus sains
1.4 Allergie
1.4.1 Les Symptômes d'allergie
La tension musculaire du visage, Pression Sinus, Respiratoire congestion, Nez qui coule, Éternuements, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage
Douleurs abdominales, Asthme, NA, Éternuements, Gorge irritée
1.5 Effets Secondaires
La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur
La diarrhée, La nausée, Vomissement
1.6 Recomandé pour
1.6.1 Femmes Enceintes
96% Low Calorie Fruits Fruits have it !
96% Low Calorie Fruits Fruits have it !
1.6.2 Les femmes qui allaitent
78% Low Calorie Fruits Fruits have it !
Indisponible
1.7 Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
2 Nutrition
2.1 Portion
100 g
100 g
2.2 Glucides
Raisin Fruit
9,60 g
Rank: 56 (Overall)
18,40 g
Rank: 16 (Overall)
Avocado Fruit
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2.2.1 Fibre
La passion Fruit
0,00 g
Rank: 42 (Overall)
7,00 g
Rank: 4 (Overall)
La mûre Fruit
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2.2.2 Sucre
Date Fruit
4,90 g
Rank: 45 (Overall)
Non disponible
Rank: N/A (Overall)
Bilberry Fruit
2.3 Protéine
Gojiberry Fruit
1,40 g
Rank: 16 (Overall)
0,66 g
Rank: 44 (Overall)
Pomme Fruit
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2.3.1 Protein Ratio Carb
Tamarillo Fruit
0,15
Rank: 11 (Overall)
0,04
Rank: 24 (Overall)
Pomme Fruit
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2.4 Vitamines
2.4.1 Vitamine A (Rétinol)
Citrouille Fruit
11,00 mcg
Rank: 26 (Overall)
30,00 mcg
Rank: 17 (Overall)
Pomegranate Fruit
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2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)
Tamarin Fruit
0,02 mg
Rank: 38 (Overall)
0,07 mg
Rank: 11 (Overall)
Pomme Fruit
2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
Gojiberry Fruit
0,03 mg
Rank: 33 (Overall)
0,06 mg
Rank: 16 (Overall)
Pomme Fruit
ADD ⊕
2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)
Physalis Fruit
0,65 mg
Rank: 20 (Overall)
0,50 mg
Rank: 30 (Overall)
Gojiberry Fruit
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2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Avocado Fruit
0,28 mg
Rank: 18 (Overall)
0,14 mg
Rank: 43 (Overall)
Litchi Fruit
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2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)
Banane Fruit
0,03 mg
Rank: 48 (Overall)
0,23 mg
Rank: 6 (Overall)
Pomme Fruit
2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)
Avocado Fruit
25,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
6,00 mcg
Rank: 29 (Overall)
Gojiberry Fruit
ADD ⊕
2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
Goyave Fruit
21,00 mg
Rank: 36 (Overall)
36,00 mg
Rank: 23 (Overall)
Olive Fruit
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2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)
Olive Fruit
1,17 mg
Rank: 8 (Overall)
Non disponible
Rank: N/A (Overall)
Gojiberry Fruit
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2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)
Vert Kiwi Fruit
19,80 mcg
Rank: 3 (Overall)
Non disponible
Rank: N/A (Overall)
Orange Fruit
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2.4.11 Lycopène
Goyave Fruit
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
Non disponible
Rank: N/A (Overall)
Avocado Fruit
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2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine
Persimmon Japon..
118,00 mcg
Rank: 12 (Overall)
Non disponible
Rank: N/A (Overall)
Ananas Fruit
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2.4.13 Choline
Avocado Fruit
8,52 mg
Rank: 9 (Overall)
Non disponible
Rank: N/A (Overall)
Gojiberry Fruit
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2.5 Graisse
Noix de coco Fr..
0,50 g
Rank: 18 (Overall)
0,50 g
Rank: 18 (Overall)
Physalis Fruit
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2.6 Minéraux
2.6.1 Potassium
Gojiberry Fruit
162,00 mg
Rank: 51 (Overall)
280,00 mg
Rank: 21 (Overall)
Olive Fruit
ADD ⊕
2.6.2 Fer à repasser
Gojiberry Fruit
0,62 mg
Rank: 20 (Overall)
1,60 mg
Rank: 8 (Overall)
raisin blanc Fruit
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2.6.3 Sodium
Olive Fruit
1,00 mg
Rank: 20 (Overall)
6,00 mg
Rank: 14 (Overall)
Orange Fruit
ADD ⊕
2.6.4 Calcium
Gojiberry Fruit
29,00 mg
Rank: 15 (Overall)
38,00 mg
Rank: 9 (Overall)
Longan Fruit
ADD ⊕
2.6.5 Magnésium
Tamarin Fruit
20,00 mg
Rank: 14 (Overall)
5,00 mg
Rank: 30 (Overall)
Gojiberry Fruit
ADD ⊕
2.6.6 Zinc
Gojiberry Fruit
0,53 mg
Rank: 5 (Overall)
0,11 mg
Rank: 22 (Overall)
Pomme Fruit
ADD ⊕
2.6.7 Phosphore
Noix de coco Fr..
22,00 mg
Rank: 23 (Overall)
39,00 mg
Rank: 9 (Overall)
Gojiberry Fruit
ADD ⊕
2.6.8 Manganèse
Bilberry Fruit
0,65 mg
Rank: 6 (Overall)
Non disponible
Rank: N/A (Overall)
Pomme Fruit
2.6.9 Cuivre
Gojiberry Fruit
0,17 mg
Rank: 9 (Overall)
0,06 mg
Rank: 36 (Overall)
Pomme Fruit
2.6.10 Sélénium
Gojiberry Fruit
0,40 mcg
Rank: 13 (Overall)
0,60 mcg
Rank: 10 (Overall)
Pomme Fruit
ADD ⊕
2.7 Les acides gras
2.7.1 Oméga 3s
Cherimoya Fruit
94,00 mg
Rank: 7 (Overall)
85,00 mg
Rank: 9 (Overall)
Pastèque Fruit
ADD ⊕
2.7.2 Oméga 6s
Avocado Fruit
186,00 mg
Rank: 11 (Overall)
162,00 mg
Rank: 12 (Overall)
Jambul Fruit
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2.8 Stérol
2.8.1 Phytosterol
Avocado Fruit
Non disponible
Rank: N/A (Overall)
Non disponible
Rank: N/A (Overall)
Jambul Fruit
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2.9 Teneur en eau
Concombre Fruit
88,20 g
Rank: 19 (Overall)
79,80 g
Rank: 57 (Overall)
Gojiberry Fruit
2.10 Cendre
Bilberry Fruit
0,40 g
Rank: 33 (Overall)
0,60 g
Rank: 20 (Overall)
Gojiberry Fruit
ADD ⊕
3 Calories
3.1 Portion
100 g
100 g
3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel
Raisin Fruit
43,00 kcal
Rank: 30 (Overall)
73,00 kcal
Rank: 11 (Overall)
Concombre Fruit
ADD ⊕
3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel
Noix de coco Fr..
Non disponible
Rank: N/A (Overall)
Non disponible
Rank: N/A (Overall)
Concombre Fruit
ADD ⊕
3.4 Calories sous forme congelée
Tamarin Fruit
64,00 kcal
Rank: 11 (Overall)
Non disponible
Rank: N/A (Overall)
Rambutan Fruit
ADD ⊕
3.5 Calories sous forme séchée
Feijoa Fruit
325,00 kcal
Rank: 13 (Overall)
340,00 kcal
Rank: 12 (Overall)
Gojiberry Fruit
ADD ⊕
3.6 Calories sous forme de conserves
Noix de coco Fr..
92,00 kcal
Rank: 7 (Overall)
Non disponible
Rank: N/A (Overall)
Tomate Fruit
ADD ⊕
3.7 Calories dans les Aliments
3.7.1 Calories dans Juice
Date Fruit
38,00 kcal
Rank: 37 (Overall)
200,00 kcal
Rank: 4 (Overall)
Tomate Fruit
ADD ⊕
3.7.2 Calories dans Jam
Airelle Fruit
250,00 kcal
Rank: 19 (Overall)
280,00 kcal
Rank: 12 (Overall)
Clementine Fruit
ADD ⊕
3.7.3 Calories dans Pie
Figue Fruit
Non disponible
Rank: N/A (Overall)
310,00 kcal
Rank: 16 (Overall)
Bread Fruit
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4 Caractéristiques
4.1 Type
Berry
Berry
4.2 Saison
Printemps, Été
L'automne
4.3 Variétés
Prime Arche, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho et Triple Couronne et Von
Adams, Beauté noire, Dentelle noire, Johns, Nova, Panaché et York
4.4 Seedless Variété
26% Low Calorie Fruits Fruits have it !
26% Low Calorie Fruits Fruits have it !
4.5 Couleur
Violacé Noir
Noir, Rouge
4.6 Couleur Intérieure
Magenta
Magenta
4.7 Forme
Rond
Rond
4.8 Texture
Juteux
Juteux
4.9 Goût
Juteux, Doux
Juteux, Doux
4.10 Origine
Asie, Europe, Amérique du Nord, Amérique du Sud
Europe
4.11 Pousse sur
Des arbres
Des arbres
4.12 Cultivation
4.12.1 Type de Sol
Bien drainé
Sablonneux, Bien drainé
4.12.2 pH du Sol
5.5-7
5.5-6.5
4.12.3 Conditions Climatiques
Sec, Chaud à très chaud climat
Chaud à très chaud climat
5 Faits
5.1 Faits sur
  • Il y a environ 2000 variétés de mûres à travers le monde.
  • 80-85 degrés est la température idéale pour sa production.
  • Branches de son arbre sont également utilisés pour faire fujara, koncovka et autres flûtes slovaques.
5.2 Dans les Boissons Alcoolisées
5.2.1 Vin
92% Low Calorie Fruits Fruits have it !
92% Low Calorie Fruits Fruits have it !
5.2.2 Bière
89% Low Calorie Fruits Fruits have it !
89% Low Calorie Fruits Fruits have it !
5.2.3 Spirits
83% Low Calorie Fruits Fruits have it !
83% Low Calorie Fruits Fruits have it !
5.2.4 Cocktails
97% Low Calorie Fruits Fruits have it !
97% Low Calorie Fruits Fruits have it !
5.3 Production
5.3.1 Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique
Etats-Unis d'Amerique
5.3.2 Autres Pays
Chine, Nouvelle Zélande, Serbie, Afrique du Sud
Colombie, Inde, Mexique
5.3.3 Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique
Indisponible
5.3.4 Top Exportateur
Mexique
Indisponible
6 Nom Scientifique
6.1 Nom Botanique
Rubus Fruticosus
Sambucus nigra
6.2 Synonyme
Rubus Millspaughii ou Rubus Laciniatus
Non Disponible
7 Classification
7.1 Domaine
Eukarya
Eukarya
7.2 Royaume
Plantae
Plantae
7.3 Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Sous-classe
Rosidae
Asteridae
7.7 Ordre
Rosales
Dipsacales
7.8 Famille
Rosaceae
Adoxaceae
7.9 Genre
Rubus
Sambucus
7.10 Espèce
Rubus Fruticosus
S. nigra
7.11 Groupe Générique
Se leva
Moschatel