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Sureau
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Framboise
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Sureau
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Framboise

Sureau et Framboise

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1 Avantages
1.1 Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur
Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit les problèmes de circulation sanguine
1.1.1 Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids
1.2 Avantages Peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint
1.3 Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains
Actes comme hydratant, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux
1.4 Allergie
1.4.1 Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Asthme, NA, Éternuements, Gorge irritée
Difficulté à respirer, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants, Sifflante
1.5 Effets Secondaires
La diarrhée, La nausée, Vomissement
Réaction allergique
1.6 Recomandé pour
1.6.1 Femmes Enceintes
1.6.2 Les femmes qui allaitent
1.7 Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)
2 Nutrition
2.1 Portion
100 g
100 g
2.2 Glucides
18,40 g11,94 g
Avocado Fruit
1 79.18
2.2.1 Fibre
7,00 g6,50 g
La mûre Fruit
0 10.4
2.2.2 Sucre
Non disponible4,42 g
Bilberry Fruit
0 63.35
2.3 Protéine
0,66 g1,20 g
Pomme Fruit
0.3 14.07
2.3.1 Protein Ratio Carb
0,040,10
Pomme Fruit
0.02 0.52
2.4 Vitamines
2.4.1 Vitamine A (Rétinol)
30,00 mcg2,00 mcg
Pomegranate Fruit
0 426
2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg0,03 mg
Pomme Fruit
0 0.428
2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,06 mg0,04 mg
Pomme Fruit
0 1.3
2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg0,60 mg
Gojiberry Fruit
0 2.8
2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg0,33 mg
Litchi Fruit
0 1.4
2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,23 mg0,06 mg
Pomme Fruit
0 0.4
2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg21,00 mcg
Gojiberry Fruit
0 81
2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,00 mg26,20 mg
Olive Fruit
0 228.3
2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible0,87 mg
Gojiberry Fruit
0 3.81
2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible7,80 mcg
Orange Fruit
0 40.3
2.4.11 Lycopène
Non disponible0,00 mcg
Avocado Fruit
0 5204
2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible136,00 mcg
Ananas Fruit
0 834
2.4.13 Choline
Non disponible12,30 mg
Gojiberry Fruit
0 14.2
2.5 Graisse
0,50 g0,65 g
Physalis Fruit
0 33.49
2.6 Minéraux
2.6.1 Potassium
280,00 mg151,00 mg
Olive Fruit
42 840
2.6.2 Fer à repasser
1,60 mg0,69 mg
raisin blanc Fruit
0.06 9
2.6.3 Sodium
6,00 mg1,00 mg
Orange Fruit
0 1556
2.6.4 Calcium
38,00 mg25,00 mg
Longan Fruit
1 100
2.6.5 Magnésium
5,00 mg22,00 mg
Gojiberry Fruit
0 92
2.6.6 Zinc
0,11 mg0,42 mg
Pomme Fruit
0 2.7
2.6.7 Phosphore
39,00 mg29,00 mg
Gojiberry Fruit
0 113
2.6.8 Manganèse
Non disponible0,67 mg
Pomme Fruit
0 3.3
2.2.1 Cuivre
0,06 mg0,09 mg
Pomme Fruit
0 2
2.2.3 Sélénium
0,60 mcg0,20 mcg
Pomme Fruit
0 63.7
2.3 Les acides gras
2.3.1 Oméga 3s
85,00 mg126,00 mg
Pastèque Fruit
0 318
2.4.1 Oméga 6s
162,00 mg249,00 mg
Jambul Fruit
0 1689
2.5 Stérol
2.5.1 Phytosterol
Non disponibleNon disponible
Jambul Fruit
0 87
2.7 Teneur en eau
79,80 g85,75 g
Gojiberry Fruit
0 95.23
2.8 Cendre
0,60 g0,46 g
Gojiberry Fruit
0 87.1
3 Calories
3.1 Portion
100 g
100 g
3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel
73,00 kcal53,00 kcal
Concombre Fruit
15 299
3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponibleNon disponible
Concombre Fruit
12 354
3.4 Calories sous forme congelée
Non disponible52,00 kcal
Rambutan Fruit
0 187
3.5 Calories sous forme séchée
340,00 kcal363,00 kcal
Gojiberry Fruit
32 747
3.6 Calories sous forme de conserves
Non disponible91,00 kcal
Tomate Fruit
17 443
3.7 Calories dans les Aliments
3.7.1 Calories dans Juice
200,00 kcal68,00 kcal
Tomate Fruit
17 461
3.7.3 Calories dans Jam
280,00 kcal150,00 kcal
Clementine Fruit
49 420
3.7.5 Calories dans Pie
310,00 kcal169,00 kcal
Bread Fruit
80 450
4 Caractéristiques
4.1 Type
Berry
Berry
4.2 Saison
L'automne
Été
4.3 Variétés
Adams, Beauté noire, Dentelle noire, Johns, Nova, Panaché et York
Amity, Août Rouge, Boyne, Canby, Caroline, Comète, Dinkum, Dorman Rouge, Meeker, Du faucon noir, Hayda, Lauren, Meeker et Latham
4.4 Seedless Variété
4.5 Couleur
Noir, Rouge
Noir, Violet, Rouge, Jaune
4.6 Couleur Intérieure
Magenta
Rose
4.7 Forme
Rond
Conique
4.8 Texture
Juteux
Juteux
4.9 Goût
Juteux, Doux
Doux
4.10 Origine
Europe
Europe, Asie du Nord
4.11 Pousse sur
Des arbres
Des arbres
4.12 Cultivation
4.12.1 Type de Sol
Sablonneux, Bien drainé
Loam sableux
4.12.2 pH du Sol
5.5-6.55.8-6.5
Chicouté
3.5 10
4.12.3 Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat
Du froid
5 Faits
5.1 Faits sur
  • Branches de son arbre sont également utilisés pour faire fujara, koncovka et autres flûtes slovaques.
  • Aux Etats-Unis, 90% des framboises sont cultivées à Washington, la Californie et de l'Oregon.
  • Une framboise contient 100 à 120 graines.
5.3 Dans les Boissons Alcoolisées
5.3.1 Vin
5.3.2 Bière
5.3.3 Spirits
5.3.4 Cocktails
5.4 Production
5.4.1 Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique
Russie
5.4.2 Autres Pays
Colombie, Inde, Mexique
Azerbaïdjan, Canada, Mexique, Pologne, Serbie, l'Espagne, Ukraine, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique
5.4.3 Top Importateur
Indisponible
Etats-Unis d'Amerique
5.4.4 Top Exportateur
Indisponible
Pologne
6 Nom Scientifique
6.1 Nom Botanique
Sambucus nigra
Rubus Idaeus
6.2 Synonyme
Non Disponible
Non Disponible
7 Classification
7.1 Domaine
Eukarya
Eukarya
7.2 Royaume
Plantae
Plantae
7.3 Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Sous-classe
Asteridae
Rosidae
7.7 Ordre
Dipsacales
Rosales
7.8 Famille
Adoxaceae
Rosaceae
7.9 Genre
Sambucus
Rubus
7.10 Espèce
S. nigra
R. idaeus
7.11 Groupe Générique
Moschatel
Se leva