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Bacca di sambuco
Bacca di sambuco

Lampone
Lampone



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Bacca di sambuco
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Lampone

Bacca di sambuco e Lampone

Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano
Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione

Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani
Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Asma, Starnuti, Gola infiammata
Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Diarrea, Nausea, Vomito
Reazione allergica

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

18,40 g11,94 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

7,00 g6,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

7,00 g4,42 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,66 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,040,10
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

30,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,06 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,14 mg0,33 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,23 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

6,00 mcg21,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

36,00 mg26,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

2,32 mg0,87 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,60 mcg7,80 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg136,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

0,00 mg12,30 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,50 g0,65 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

280,00 mg151,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

1,60 mg0,69 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

6,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

38,00 mg25,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

5,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,11 mg0,42 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

39,00 mg29,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,50 mg0,67 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,06 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

85,00 mg126,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

162,00 mg249,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

22,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

79,80 g85,75 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,60 g0,46 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

73,00 kcal53,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

73,00 kcal52,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

73,00 kcal52,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

340,00 kcal363,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

73,00 kcal91,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

200,00 kcal68,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

280,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

310,00 kcal169,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca
Bacca

Stagione

Autunno
Estate

Varietà

Adams, Bellezza nera, Pizzo nero, Giovanni, Nova, Variegato e York
Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham

Apirene Varietà

Colore

Nero, Rosso
Nero, Porpora, Rosso, Giallo

Dentro Colore

Magenta
Rosa

Forma

Tondo
Conico

Struttura

Succoso
Succoso

Gusto

Succoso, Dolce
Dolce

Origine

Europa
Europa, Nord Asia

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Sabbioso, Ben drenato
Sabbioco terriccio

pH del Suolo

5.5-6.55.8-6.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Caldo al clima caldo
Freddo

Fatti

Fatti su

  • Filiali dal suo albero sono utilizzati anche per fare fujara, Koncovka e altri flauti slovacchi.
  • Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
  • Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
  • Un lampone contiene 100 a 120 semi.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Stati Uniti d'America
Russia

Altri Paesi

Colombia, India, Messico
Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America

Top Importatore

-
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

-
Polonia

Nome scientifico

Nome Botanico

Sambucus nigra
Rubus Idaeus

Sinonimo

Sambuco
Rubus Idaeus

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Asteridae
Rosidae

Ordine

Dipsacales
Rosales

Famiglia

Adoxaceae
Rosaceae

Genus

Sambucus
Rubus

Specie

S. nigra
R. idaeus

Generico Gruppo

Moschatel
Rosé