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Bacca di sambuco
Bacca di sambuco

Lampone
Lampone



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Bacca di sambuco
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Lampone

Bacca di sambuco e Lampone

1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna
1.1.1 Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano
Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso
1.2 Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione
1.3 Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani
Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Asma, NA, Starnuti, Gola infiammata
Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
1.5 Effetti Collaterali
Diarrea, Nausea, Vomito
Reazione allergica
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
1.6.2 Le Donne che Allattano
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
18,40 g11,94 g
Avocado Frutta
1 79.18
2.2.1 Fibra
7,00 g6,50 g
Mora Frutta
0 10.4
2.2.2 Zucchero
Non Disponibile4,42 g
Bilberry Frutta
0 63.35
2.3 Proteina
0,66 g1,20 g
Mela Frutta
0.3 14.07
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,040,10
Mela Frutta
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
30,00 mcg2,00 mcg
Melograno Frutta
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg0,03 mg
Mela Frutta
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg0,04 mg
Mela Frutta
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg0,60 mg
Bacca di Goji Frutta
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg0,33 mg
Litchi Frutta
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,23 mg0,06 mg
Mela Frutta
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg21,00 mcg
Bacca di Goji Frutta
0 81
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,00 mg26,20 mg
Oliva Frutta
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile0,87 mg
Bacca di Goji Frutta
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile7,80 mcg
Arancia Frutta
0 40.3
2.4.11 Licopene
Non Disponibile0,00 mcg
Avocado Frutta
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile136,00 mcg
Ananas Frutta
0 834
2.4.13 Colina
Non Disponibile12,30 mg
Bacca di Goji Frutta
0 14.2
2.5 Grasso
0,50 g0,65 g
Physalis Frutta
0 33.49
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
280,00 mg151,00 mg
Oliva Frutta
42 840
2.6.2 Ferro
1,60 mg0,69 mg
Pompelmo Bianco Frutta
0.06 9
2.6.3 Sodio
6,00 mg1,00 mg
Arancia Frutta
0 1556
2.6.4 Calcio
38,00 mg25,00 mg
Longan Frutta
1 100
2.6.5 Magnesio
5,00 mg22,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 92
2.6.6 Zinco
0,11 mg0,42 mg
Mela Frutta
0 2.7
2.6.7 Fosforo
39,00 mg29,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 113
2.6.8 Manganese
Non Disponibile0,67 mg
Mela Frutta
0 3.3
2.6.9 Rame
0,06 mg0,09 mg
Mela Frutta
0 2
2.6.10 Selenio
0,60 mcg0,20 mcg
Mela Frutta
0 63.7
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
85,00 mg126,00 mg
Anguria Frutta
0 318
2.7.2 Omega 6s
162,00 mg249,00 mg
Jambul Frutta
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
Non DisponibileNon Disponibile
Jambul Frutta
0 87
2.9 Contenuto di Acqua
79,80 g85,75 g
Bacca di Goji Frutta
0 95.23
2.10 Cenere
0,60 g0,46 g
Bacca di Goji Frutta
0 87.1
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
73,00 kcal53,00 kcal
Cetriolo Frutta
15 299
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non DisponibileNon Disponibile
Cetriolo Frutta
12 354
3.4 Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile52,00 kcal
Rambutan Frutta
0 187
3.5 Calorie nei Forma Secca
340,00 kcal363,00 kcal
Bacca di Goji Frutta
32 747
3.6 Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile91,00 kcal
Pomodoro Frutta
17 443
3.7 Calorie negli Alimenti
3.7.1 Calorie negli Succo
200,00 kcal68,00 kcal
Pomodoro Frutta
17 461
3.7.2 Calorie negli Marmellata
280,00 kcal150,00 kcal
Clementina Frutta
49 420
3.7.3 Calorie negli Torta
310,00 kcal169,00 kcal
L'albero del pane Frutta
80 450
4 Caratteristiche
4.1 Tipo
Bacca
Bacca
4.2 Stagione
Autunno
Estate
4.3 Varietà
Adams, Bellezza nera, Pizzo nero, Giovanni, Nova, Variegato e York
Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham
4.4 Apirene Varietà
4.5 Colore
Nero, Rosso
Nero, Porpora, Rosso, Giallo
4.6 Dentro Colore
Magenta
Rosa
4.7 Forma
Tondo
Conico
4.8 Struttura
Succoso
Succoso
4.9 Gusto
Succoso, Dolce
Dolce
4.10 Origine
Europa
Europa, Nord Asia
4.11 Cresce su
Alberi
Alberi
4.12 Coltivazione
4.12.1 Tipo Suolo
Sabbioso, Ben drenato
Sabbioco terriccio
4.12.2 pH del Suolo
5.5-6.55.8-6.5
Lampone artico
3.5 10
4.12.3 Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo
Freddo
5 Fatti
5.1 Fatti su
  • Filiali dal suo albero sono utilizzati anche per fare fujara, Koncovka e altri flauti slovacchi.
  • Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
  • Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
  • Un lampone contiene 100 a 120 semi.
5.2 Nelle Bevande Alcoliche
5.2.1 Vino
5.2.2 Birra
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produzione
5.3.1 Top Produttore
Stati Uniti d'America
Russia
5.3.2 Altri Paesi
Colombia, India, Messico
Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America
5.3.3 Top Importatore
Non Disponibile
Stati Uniti d'America
5.3.4 Top Esportatore
Non Disponibile
Polonia
6 Nome scientifico
6.1 Nome Botanico
Sambucus nigra
Rubus Idaeus
6.2 Sinonimo
Non Disponibile
Non Disponibile
7 Classificazione
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Regno
Plantae
Plantae
7.3 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Sottoclasse
Asteridae
Rosidae
7.7 Ordine
Dipsacales
Rosales
7.8 Famiglia
Adoxaceae
Rosaceae
7.9 Genus
Sambucus
Rubus
7.10 Specie
S. nigra
R. idaeus
7.11 Generico Gruppo
Moschatel
Rosé