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Lampone
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Ciliegia Dolce
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Ciliegia Dolce

Lampone e Ciliegia Dolce

Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento della malattia di Alzheimer

Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Cura mal di testa, Trattamento di Mal di gola

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure

Benefici Capelli

Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi
Agisce come idratante, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto

Allergia

Sintomi Allergici

Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Reazione allergica
Crampi addominali, Reazione allergica, Gonfiore, Gas intestinale

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

11,94 g16,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

6,50 g2,10 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

4,42 g12,80 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,20 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,100,07
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

2,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,15 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,33 mg0,20 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,06 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

21,00 mcg4,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

26,20 mg7,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,87 mg0,07 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg2,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

136,00 mcg85,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

12,30 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,65 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

151,00 mg222,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,69 mg0,36 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

25,00 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

22,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,42 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

29,00 mg21,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,67 mg0,07 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,09 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,20 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

126,00 mg26,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

249,00 mg27,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

12,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

85,75 g82,25 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,46 g0,48 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

53,00 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

52,00 kcal50,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

52,00 kcal66,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

363,00 kcal350,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

91,00 kcal67,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

68,00 kcal83,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

150,00 kcal145,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

169,00 kcal410,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca
Frutta albero

Stagione

Estate
Estate

Varietà

Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham
Vandelay, Stella, Tehranivee, Sonata, Oro bianco, Sinfonia, Oro nero, Sprazzo di sole, Lapins, Skeena e Sweetheart

Apirene Varietà

Colore

Nero, Porpora, Rosso, Giallo
Rosso

Dentro Colore

Rosa
Rosso

Forma

Conico
Tondo

Struttura

Succoso
Croccante

Gusto

Dolce
Dolce

Origine

Europa, Nord Asia
Europa, Asia occidentale

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Sabbioco terriccio
Sabbioso

pH del Suolo

5.8-6.55.5-8
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo
Freddo

Fatti

Fatti su

  • Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
  • Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
  • Un lampone contiene 100 a 120 semi.
  • La parola ciliegio deriva dalla città turca di Cerasus.
  • In Oliver, British Columbia, una torta di 39,683 sterline veniva cotto, che detiene il record del più grande torta di ciliegie.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Russia
Turchia

Altri Paesi

Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America
Austria, Chile, Cina, Francia, Germania, Grecia, Iran, Italia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan

Top Importatore

Stati Uniti d'America
Russia

Top Esportatore

Polonia
Polonia

Nome scientifico

Nome Botanico

Rubus Idaeus
Prunus avium

Sinonimo

Rubus Idaeus
Prunus avium

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Rosidae

Ordine

Rosales
Rosales

Famiglia

Rosaceae
Rosaceae

Genus

Rubus
Prunus

Specie

R. idaeus
P. avium

Generico Gruppo

Rosé
Rosé