Frambuesa

Cereza Dulce

Frambuesa y Cereza Dulce

Frambuesa

Cereza Dulce

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Reduce los problemas de circulación sanguínea

La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, La regulación de la frecuencia cardíaca, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Se cura el dolor de cabeza, El tratamiento de dolor de garganta

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de manchas oscuras

1.3 Beneficios Cabello

Actúa como crema hidratante, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante

Actúa como crema hidratante, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dificultad para respirar, Eczema, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos, Sibilancias

Anafilaxia, Dificultad para respirar, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Náusea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica

Calambres abdominales, Reacción alérgica, Bloating, El gas intestinal

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

11,94 g16,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

6,50 g2,10 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

4,42 g12,80 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,20 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,100,07

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

2,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,15 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,33 mg0,20 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

21,00 mcg4,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

26,20 mg7,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,87 mg0,07 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg2,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

136,00 mcg85,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

12,30 mg6,10 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,65 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

151,00 mg222,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,69 mg0,36 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

25,00 mg13,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

22,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,42 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

29,00 mg21,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,67 mg0,07 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,09 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,20 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

126,00 mg26,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

249,00 mg27,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponible12,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

85,75 g82,25 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,46 g0,48 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

53,00 kcal63,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponibleNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

52,00 kcal66,00 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

363,00 kcal350,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

91,00 kcal67,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

68,00 kcal83,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

150,00 kcal145,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

169,00 kcal410,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baya

Fruta de árbol

4.2 Temporada

Verano

4.3 Variedades

Amity, Agosto Rojo, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Rojo, Latham, Meeker, Halcón Negro, Hayda, Lauren, Meeker y Latham

Vandelay, Stella, Tehranivee, Sonata, Oro blanco, sinfonía, Oro Negro, Resplandor solar, Lapins, Skeena y Corazón Dulce

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Negro, Púrpura, Rojo, Amarillo

Rojo

4.6 Dentro Color

Rosado

Rojo

4.7 Forma

Cónico

Redondo

4.8 Textura

Jugoso

Crujiente

4.9 Gusto

Dulce

4.10 Origen

Europa, Asia del Norte

Europa, Asia occidental

4.11 Crece sobre

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Franco arenoso

Arenoso

4.12.2 pH Suelo

5.8-6.55.5-8

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Frío

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Existen más de 200 variedades de frambuesas.
En USA, el 90% de las frambuesas se cultivan en Washington, California y Oregon.
Una frambuesa contiene 100 a 120 semillas.

En Oliver, Columbia Británica, un pastel de 39.683 libras se coció la que tiene el récord de la mayor tarta de cerezas.
Día Nacional de tarta de queso de la cereza es el 23 de abril.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

Rusia

Turquía

5.3.2 Otros Países

Azerbaiyán, Canadá, México, Polonia, Serbia, España, Ucrania, Reino Unido, Estados Unidos de America

Austria, Chile, China, Francia, Alemania, Grecia, Irán, Italia, Polonia, Rumania, Rusia, Serbia, España, Siria, Ucrania, Estados Unidos de America, Uzbekistán

5.3.3 Top Importador

Estados Unidos de America

Rusia

5.3.4 Cima Exportador

Polonia

6 Nombre Científico

6.1 Nombre Botánico

Rubus Idaeus

Prunus avium

6.2 Sinónimo

No disponible

7 Clasificación