×

Zmeură
Zmeură

Cireașă dulce
Cireașă dulce



ADD
Compare
X
Zmeură
X
Cireașă dulce

Zmeură și Cireașă dulce

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge
prevenirea artrita, prevenirea cancerului, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, ameliorarea durerii musculare, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul bolii alzheimer

Beneficii generale

Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, dureri de cap cure, Tratamentul durere în gât

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, întinerire a pielii, Tratamentul de pete intunecate

Beneficii pentru par

Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor
Acționează ca cremă hidratantă, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului

Alergie

Simptomele de alergie

dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing
anafilaxia, dificultăți de respirație, leşin, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, wheezing

Efecte secundare

Reactie alergica
Crampe abdominale, Reactie alergica, balonarea, gazele intestinale

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
Nu

Cel mai bun timp pentru a mânca

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

11,94 g16,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

6,50 g2,10 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

4,42 g12,80 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

1,20 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,100,07
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

2,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,04 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,60 mg0,15 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,33 mg0,20 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,06 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

21,00 mcg4,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

26,20 mg7,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,87 mg0,07 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg2,10 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

136,00 mcg85,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

12,30 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,65 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

151,00 mg222,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,69 mg0,36 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

1,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

25,00 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

22,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,42 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

29,00 mg21,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,67 mg0,07 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,09 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,20 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

126,00 mg26,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

249,00 mg27,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

12,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

85,75 g82,25 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,46 g0,48 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

53,00 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

52,00 kcal50,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

52,00 kcal66,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

363,00 kcal350,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

91,00 kcal67,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

68,00 kcal83,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

150,00 kcal145,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

169,00 kcal410,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

bacă
fructe de copac

Sezon

Vară
Vară

soiuri

Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Whitegold, Symphony, Blackgold, Sunburst, Lapins, Skeena și Dulceață

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

Negru, Violet, roșu, Galben
roșu

în interior de culoare

Roz
roșu

Formă

Conic
Rundă

Textură

Suculent
Crocant

Gust

Dulce
Dulce

Origine

Europa, Asia de nord
Europa, Asia de Vest

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Sandy humă
nisipos

pH-ul solului

5.8-6.55.5-8
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Rece
Rece

Fapte

Lucruri despre

  • Există peste 200 de soiuri de zmeură.
  • În SUA, 90% din zmeură este cultivată în Washington, California și Oregon.
  • Nu se coc după ce sunt culese.
  • O zmeură conține între 100 și 120 de semințe.
  • Cuvântul cireș este derivat din orașul turcesc Cerasus.
  • În Oliver, Columbia Britanică, a fost coaptă o plăcintă de 39.683 de livre, deținând recordul pentru cea mai mare plăcintă cu cireșe.
  • Ziua națională a prăjiturii cu brânză și cireșe este pe 23 aprilie.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

Rusia
Curcan

Alte țări

Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii
Austria, Chile, China, Franţa, Germania, Grecia, Iran, Italia, Polonia, România, Rusia, Serbia, Spania, Siria, Ucraina, Statele Unite ale Americii, Uzbekistan

Importator de top

Statele Unite ale Americii
Rusia

Exportator de top

Polonia
Polonia

Nume stiintific

Denumirea botanică

zmeur
avium Prunus

Sinonim

Rubus Idaeus
Prunus avium

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

rosidae
rosidae

Ordin

Rosales
Rosales

Familie

Rosaceae
Rosaceae

Gen

Rubus
Prunus

specie

R. idaeus
P. avium

generic Group

Trandafir
Trandafir