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Blanc pamplemousse vs Citrouille


Citrouille vs Blanc pamplemousse


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Kidney traitement de pierre, La santé du foie  
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun  
Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes  
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules  
Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante  
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
Les maladies du rein et de la vésicule biliaire  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
No  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  
Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
8,41 g  
99+
6,50 g  
99+

Fibre
1,10 g  
37
0,50 g  
99+

Sucre
7,31 g  
99+
2,76 g  
99+

Protéine
0,69 g  
99+
1,00 g  
25

Protein Ratio Carb
0,08  
18
0,15  
11

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg  
35
426,00 mcg  
2

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
27
0,05 mg  
21

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg  
38
0,11 mg  
8

Vitamine B3 (Niacine)
0,27 mg  
99+
0,60 mg  
25

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,28 mg  
18
0,30 mg  
15

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
28

Vitamine B9 (Acide Folique)
10,00 mcg  
25
16,00 mcg  
19

Vitamine C (Acide Ascorbique)
33,30 mg  
25
9,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
0,44 mg  
23

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,10 mcg  
33

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
10,00 mcg  
35
0,00 mcg  
40

Choline
7,70 mg  
15
0,00 mg  
39

Graisse
0,10 g  
99+
0,10 g  
99+

Minéraux
  
  

Potassium
148,00 mg  
99+
340,00 mg  
14

Fer à repasser
0,06 mg  
99+
0,80 mg  
16

Sodium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcium
12,00 mg  
30
21,00 mg  
22

Magnésium
9,00 mg  
26
12,00 mg  
23

Zinc
0,07 mg  
26
0,32 mg  
8

Phosphore
8,00 mg  
40
44,00 mg  
7

Manganèse
0,01 mg  
99+
0,13 mg  
30

Cuivre
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sélénium
1,40 mcg  
5
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
5,00 mg  
37
82,22 mg  
10

Oméga 6s
19,00 mg  
99+
49,00 mg  
34

Stérol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
0,00 mg  
26

Teneur en eau
90,48 g  
12
94,20 g  
3

Cendre
0,33 g  
37
1,40 g  
5

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
42,00 kcal  
39
26,00 kcal  
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
33,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
33,00 kcal  
99+
26,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
117,93 kcal  
99+
213,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
37,00 kcal  
99+
34,00 kcal  
99+

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
39,00 kcal  
38
46,00 kcal  
33

Calories dans Jam
256,00 kcal  
15
130,00 kcal  
35

Calories dans Pie
376,00 kcal  
7
244,00 kcal  
40

Caractéristiques

Type
Agrumes, Fruits de l'arbre  
Berry  

Saison
Toutes les saisons  
Toutes les saisons  

Variétés
Duncan, Marsh et Oro Blanco  
Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Blanc  
Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc  

Couleur Intérieure
Crémeux Jaune  
Crémeux Jaune  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Succulent  
Fibreux  

Goût
Tart  
Crémeux, Mou, Doux  

Origine
Barbade  
Mexique  

Pousse sur
Des arbres  
Vines  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Bien drainé  
Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé  

pH du Sol
6-8  
5.5-7.5  

Conditions Climatiques
Humide, Chaleureux  
Chaud à très chaud climat  

Faits

Faits sur
  • Février est connu comme le Mois national de pamplemousse.
  • Aucun des dispositifs mécaniques sont utilisés alors que la cueillette des pamplemousses, ils sont toujours triés sur le volet.
  
  • Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
  • Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
No  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Chine  

Autres Pays
Argentine, Inde, Israël, Mexique, Afrique du Sud, Soudan, Thaïlande, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Europe  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Etats-Unis d'Amerique  
Chine  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus paradisi  
Cucurbita maxima  

Synonyme
Citrus Paradisi  
Cucurbita pepo, Courge  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordre
Sapindales  
Cucurbitales  

Famille
Rutaceae  
Cucurbitaceae  

Genre
Citrus  
Cucurbita  

Espèce
C. × paradisi  
Cucurbita mixta  

Groupe Générique
Agrumes  
-  

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